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室温と「ごきげん」と

いつもありがとうございます。
「ごきげんまる」です。

約10年前のことを、ふと思い出し。
私のお師匠様(勝手にそう思っている)が、
室温が高くなると、不機嫌になる、
怒りっぽくなる、ということがあり。

ご自身で話されていたため、
私も特にそんなものかと思っていたのですが、

最近、ふと私自身も気分が悪くなる室温が
あることに気づき、あぁ、お師匠様は、
このことをおっしゃっていたのか、と感じ。

むわっと蒸し暑い、乾燥している、と
「ごきげん」から遠ざかるようです。

服を薄着にしたり、水を飲んで、体温を
下げたりと調節できるため、
これを思い出して調整できるように
なってから「ごきげん」です。

ちょうどいい室温で、「ごきげん」に
過ごしたいです。

最後までお読み頂いて、
ありがとうございました。

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ごきげんまる
いつもサポートありがとうございます。 いただいたサポートは「ごきげん」について勉強し、実践する活動費として活かさせて頂きます。