FIAが競技会を支えるモータースポーツオフィシャルとして活躍する女性を紹介したブックレット“YOUR CAREER AS MOTORSPORT OFFICIAL 下の方のtimekee perです。 ① https://www.fia.com/sites/default/files/wim_booklet_motorsort_official_en_v2.pdf ② https://motorsports.jaf.or.jp/enjoy/women ③ https:/
温熱施術の体験をしてきました。 すごいわ〜 身体の芯まで、行った感があります。 水が大事。 水、！、 浄水器をつけていたけど、それどころではない。 身体によいものをとにかく選びましょう ってほんとですね。
体調不良が続いてはやなんにち、？、 先々週がピークかなぁ。 鼻がとまらなかった。 あれから、 抗生物質を10日のみ続け、、、 やっと、なんとなく落ち着いてきました。 とにかく、喉が渇く前に潤す。 これ、結構難しいです。 喉が、カラカラがよくないですね。 しっかり潤すをやらなければ！
わたしが講師をさせていただいている 今年の講習会はあと一回！ この前、Aライセンス講習会.袖ヶ浦で行いました。 今年最後はいつものとおり、公認審判員講習。 ことしもラリーの人たちみえるかな？ たのしみ、たのしみ。
届きました！ おー早い！ また、一年がおわり、はじまる！ はやいなぁ。 この写真はいつのものだ？ 写真を、かえなくて良くなってから、変えていません。 笑笑、、、
ラジオ番組、来年２月デビュー予定です。 きゃー スポンサー募集中です！ 番組の最初や最後に流しまーす😋 また、みなさん、 ギャラはでませんが、ゲストに来てくださいね！ お呼びします😋 表で脚光浴びているあなただけでなく、隠れたところでがんばっている縁の下の力持ちのあなた！出番ですよ〜
ラジオの収録スタジオ、初めてでした〜😋
今日は中野まで行きます。 何をするかはまた今度。 初めての場所。 初体験。 これからが楽しみ😊 るんるん🎵 なんだけど、具合がイマイチ。 抗生物質もう8日め。 咳というより、😷すごい痰が出るのです。 たんは苦しいですよね。 寝られないし、、、 吸引したーい！
ジパングクラブ、、、 ひかり待ち。 みどりの窓口のすごい混み、、、 こりゃ30分待っても順番はこない、、、 東海ツアーズという所をみつけました。 ラッキー！ しっかりここでも購入できる。 良かった。 すぐに発券。 乗る予定のひかりを30分ほど待つことに。 きゃはは 良かった〜。 良い場所みつけました。 ありがと！ 教えてくれたのですよね。 感謝😋 名古屋から品川。 7380円なり。
今月、11月からがわたしのジパング倶楽部の新年。 めでたく、一回め。 帰りはあす。 往復で買ったら安いのかも。 ですが、 往復って同じルートだけみたい。 ちょっと違うときは、やはり、往復のようで切符は違うみたい。 とりあえず往路。 乗車券4620円 特急券2920円
悪し ひどい ほこり吸ったからか、、、 そこからひどい。 1週間だめ まだダメ 鼻もでるし、、、 声もだめ 咳き込む、。、、 寝てるけど、 ダメ、、、 変わらないという感じ。 もともと、 呼吸器系弱いから余計かなぁ、、、 喉 鼻 耳 がんばれ〜 あしたは講座が、一日中。 やばあい がんばれ。 今週は日帰り出張もあり。 ありゃありゃ。 乗り切るゾー。
さっきから、カラスがすごい鳴いている。 怖いくらい。 いつになく、すごい。 低く飛んでいるし、、！ くるくる回っている。 ゴミ、これでは出しに行かれない。 怖い、、、 一体なにが？ すごすぎ、、、 ずっと何匹もがなきながら飛んでいる。 なにもおこらなければ、良いと思う。 地震とか、災害。 鳥がさわぐと言う話も聞いたことあるし、、、 カラス、きょうは異常、、、 なにも、ありませんように。
先日お会いした方。 定年退職後、身体を維持するためには、一日三万歩歩かないと、、、 ということで、毎日三万歩歩くことを目標にして頑張っておられるとのこと。 わたしは一万歩あるけば今日は歩いたなーですが、、、 一万歩ではなんにもならないのだそう。 痩せるとか、歳取ると、エネルギーもなかなか、カロリー消費しなくなるので、、、との事。 三万歩かぁ、、、 遠いなぁ、、、 今日は、まだまだ3500歩です。 昨日はかなり移動したけど、8000歩..... 歩くのがやはり、身体に
帰りもジパングクラブ。 名古屋から品川。 ひかり かなりな混雑でびっくり。 いつもなら、隣には人はいなくて、荷物置いたり出来るのですが、、、 今回はびっくり。 自由席がこんなに混雑とは、、、 夏のお盆とあまり変わらない、、、 座れただけでも良かった、！ そうか、、、 こんなにこんでいるものなのですね、、、 7380円。 さん割引。 普通なら！、10560円。 ほんとにありがたいです、 ありがとうございます！
蚊がうなって飛んでいる、、、 さされてくなーい！ 羽のおとが聞こえていたのですが、まさか！と思っていたけど、リアルで見てしまった、、、 このところ、暖かいから出てきたのかも、、、 ベープ二つ たりない！ よし 今日は3つだ！
ジパング倶楽部のわたしの更新は11月から。なので10月末までで今年が終わりになります。 今回、11回目となる新幹線。 ことしは、帰りがあるので、12回利用させていただいたことで終わると思います。 次年度の手帳がすでに届いています。 次年度もしっかり使わさせていただきます！ この3割引。 ありがたいです。 退職してからほんとに考える事がたくさん。 ほんとは退職前に考えたら良いのですけどね。 ひかり号 品川から桑名 名古屋乗り換え。 通常なら 10780円 ですが
