20250218 働かなくてもいいのなら

今日の調子（±5段階評価）
身体→−1
心→−1

やや落ち

不安感の無い日だった。
けれど意欲もそれほど無かった。
生理でダルさがあった。
そして頭がフワフワしている感じがした。
昨日の夜、薬を飲み忘れていたことに
朝気がついた。
朝はたまにやってしまうけど夜は珍しい。

今のところ寒波は全く気配がない。
前回は雪が大変だったけれど
今は少し気温が低いくらい。

一日休み休み家事をしていたら
あっという間に夕方になる。

働かなければならない
という前提がなければ
この波のある病気ともまあまあ
付き合っていくことは想像できる。

辛かったら休んで
動ける時に動けばいい。

けれど、働いたら...？
この波の中でどうやって適応して
いったら良いのか見当もつかないし
また仕事に行けなくなることも怖い。

働けるなら働いて欲しいけれど
また以前のように寝込む日が続いたり
メンタルがやられたりするくらいなら
（今のところ）働かなくても
いいのでは？と夫は言う。
とりあえず生活はできているし...

なので、今はいいか...
と思う自分がいる。
家にいることや家事は好きだと思う。

でも困るのが
時間が経つほどに社会に出ることが
怖くなる気がしている。

病院のカウンセラーさんに
それはとりあえず働かなければ
ならなくなった時に考えてみる
のはどうでしょう。
と、言われた。

それはそうかもしれないけれど
そうなった時に困るのは自分だし...

モヤモヤしながら生活している。

お読み頂きありがとうございます。