自分ってこんな人

はじめまして✨
まだ自己紹介をしていなかったので
今日は少し自分語りを☺️

trinity
大人　
20代前半から鬱病の治療を開始する

現在鬱病から双極症に診断が変わり
現在も主婦をしながら闘病生活中です

性格
内向的な直感型
感覚、感性を重要視しながら生きているタイプ
また頑固で納得しないと次のアクションに
移れないタイプ

躁鬱があるためか
そもそもの気質なのか
物事に反応してしまう反応性あり
すぐ落ち込んだり
また嬉しい事があれば
めちゃくちゃ笑顔になります
内向的だけれど人とゆるく関わる事が好き
マイペースなくせにせっかちな両極端なやつ笑

自覚していてこれから取り組みたい事は
自己肯定感を上げたいです
低いままだと自分のバウンダリー（境界線）に
他人が侵入しやすくなり苦しいから

そして、自分軸を手に入れたい
自分軸がないままだと
せっかく紡いだ縁を大事にしたいのに
他人軸で反応してしまい
自分の気持ちを大事に人間関係を作れないから
他人を振り回し
自分も疲れ果ててしまうのです

まずはこの二つを意識して手に入れたい

趣味

映画鑑賞
洋画邦画ジャンルは何でも観てみたい

音楽鑑賞
Ｊポップから、洋楽、JAZZ（詳しくないけどね♪）好き💓

LOVE→スガシカオ　星野源　Mr.Children
槇原敬之　椎名林檎　東京事変　宇多田ヒカル
JUJU など
いいなって思えば何でも聴きます

ライブ参戦
スガシカオのライブには必ず行く気合い入り

ゲーム
主にゲーミングPC
今はDelta Force（FPS）にガチハマり中
他に
PS5 Switch 3DSがあります

好きなジャンルは
オープンワールド
オープンワールドアクションRPG
アクションRPG
RPG
シュミレーションゲーム
FPS
MMO

好きなゲーム
Skyrim  シムズ　ドラゴンズドグマ2
BF メガテンシリーズ
黒い砂漠
など
話題作はとりあえずプレイするタイプです

ギター
ギター練習を最近再開しました
弾き語り出来る様になれたらいいな

お絵描き
アナログとデジタルを練習中

手帳デコ&手帳log
手書きの手帳ブームが再熱✨

読書
漫画&アニメ

他にも本屋や雑貨屋
美術館めぐりが好き

今は体調はまあまあなので
今までよりも家事をやれてるかな

来年からは
少しでもいいから
外の世界へいけたらいいなって思っています

今通っている心療内科に
フリースペースがあるので
気が向いたら気楽に通う事が出来る様になりたい

なのでまずは近所をブラブラ散歩出来る
自分になりたいです

まだまだ闘病中で
メンタルも不安定ですが
自由に作品を発表していける場が欲しくて
始めました

散文も
エッセイや詩なども書いてみたい

自分さえどんなnoteにしていくか決めていませんが

皆さんとのんびり
交流していけたら幸せです

どうか
これからよろしくお願いします✨