20250130 落ちてもすぐ戻れるようになった

今日の調子（±5段階評価）
身体→−1
心→−1

戻ってきた

今日は不安感がほとんど無かった。
一度落ちそうになっても　
すぐに浮上してこれるようになった
ような気がしている。

何となく疲れ気味ではあったけれど
午前中のうちに家事を済ませて
午後からは歯医者へ行き
帰りに実家に立ち寄った。

抜けてしまった歯については
どうするかは今日は決めず
考えてまた次の検診の際に伝えることにした。

今日は母親にそれほど疲れなかった。
昨日は何故あんなに疲れたのか。
体調が悪かったしな...

明日はメンタルクリニック受診日。
寒波なのか雪も結構積もったため
運転気をつけなければ。
短いけれど今日はここまで。

お読み頂きありがとうございます。