皮膚の角質層の細胞には核がないらしい。ということは死んでいる細胞らしい。いつか剥がれ落ちて垢になる。この皮膚のターンオーバーサイクルは28日くらいなんだけど、一体どこを起点に28日としたいいのか。28日前の生活習慣が皮膚の状態に出るのだとしたら自堕落な日々のどこをスタートにする？
年齢➕30日 人の細胞が生まれ変わる、ターンオーバーの目安 30歳なら30歳➕30日 40歳なら40歳➕30日 ついつい 一日もはやく！と 結果を早く求めてしまうけれど ヘアケア、頭皮ケアなど 地道に向き合うことも必要 目安がわかれば、焦らずに進める
