人に合わなすぎるのも嫌だけど会いすぎるのも疲れるな。人付き合いはちょうどいいバランスが大事。ちょうどいい、のは自分にとってのちょうど良さであって相手にとってのちょうど良さではないところがなんて自己中かと思うけど仕方ないじゃない。どっちかに寄ってる人いるのかな。お話聞いてみたい
皮膚の角質層の細胞には核がないらしい。ということは死んでいる細胞らしい。いつか剥がれ落ちて垢になる。この皮膚のターンオーバーサイクルは28日くらいなんだけど、一体どこを起点に28日としたいいのか。28日前の生活習慣が皮膚の状態に出るのだとしたら自堕落な日々のどこをスタートにする？
一人でいる方が元気になるタイプと人に会うと元気になるタイプがいると聞いた事がある。私は前者だとずっと思っていたけど、在宅ワークでパートナーにしか会わないような平日を送っていると元気がなくなる。おかしい！私は人に会って元気チャージするタイプ？？
散歩をしていると考えが浮かんでくる。思考を客観視できる。まあいっかと思えてくる。歩けなくなるまでどこまででも行けそうな気になってくる。これがそっファやお風呂ではそう上手くいかない。でも登山みたいな息が上がるくらいの負荷のある歩行では思考が止まる。動作と呼吸のバランスがポイントか
ここ最近疲れている。疲れているとインプットを避けがちで特にビジネス系のポッドキャストには手が伸びない、かといって「ありのままの自分を受け入れよう」的な優しい系もうっせえと思ってしまう。そこで辿り着いたのはジェーンスーさんと堀井美香さんのover the sun.掛け合い最高
