美肌を叶える!肌のターンオーバーを整える方法と実践ガイド
「最近、肌の調子が悪い」「くすみや乾燥が気になる」そんなお悩みはありませんか?
その原因は、もしかしたら肌のターンオーバーの乱れかもしれません。
美肌を保つために重要な肌のターンオーバーを整えることで、肌悩みが起こりにくくなります。
この記事では、肌のターンオーバーとはなにか、どのようにして整えるのか、具体的に説明していきます。
肌のターンオーバーとは肌は新しい細胞を生み出し、古くなった細胞を排出して、健やかな状態を維持しています。
この肌の新陳代謝のことをターンオーバ