秋の肌トラブルの原因と、美肌への近道！ターンオーバーを整えるスキンケア
https://yokushiru.com/s/iOKRDQX/4020130/
「秋になると肌が乾燥する」「なんだか肌がごわつく…」そんな悩みをお持ちではありませんか？実は、これらの肌トラブルの原因は、私たちの肌で行われている「ターンオーバー」という働きが乱れていることが大きく関わっているんです。
ターンオーバーってなに？
ターンオーバーとは、私たちの肌が生まれ変わるためのサイクルのこと。古い角質が剥がれ落ち、新しい肌細胞が生まれることで、肌は常に生まれ変わっているんです。このサイクルがスムーズに行われることで、肌はふっくらとみずみずしく、そして透明感が生まれます。
なぜ秋にターンオーバーが乱れるの？
夏に浴びた紫外線やエアコンの乾燥など、肌への負担が大きい夏を乗り越えた秋。実は、この季節は肌にとって大きな転換期なんです。夏のダメージを受けた肌は、ターンオーバーのサイクルが乱れてしまい、古い角質が溜まりやすくなったり、乾燥しやすくなったりするんです。
ターンオーバーが乱れるとどうなるの？
ターンオーバーが乱れると、様々な肌トラブルを引き起こしてしまいます。
乾燥: 肌の水分が保てなくなり、カサカサとした乾燥肌に。
ごわつき: 古い角質が溜まり、肌がゴワゴワとした状態に。
くすみ: 肌のトーンが暗くなり、くすんで見えるように。
肌荒れ: 肌のバリア機能が低下し、外部刺激を受けやすくなる。
秋の肌トラブルを防ぐためには？
秋の肌トラブルを防ぐためには、ターンオーバーを正常に戻すことが大切です。
古い角質をしっかり落とす
まずは、古い角質をしっかりと落とすことが大切です。スクラブ洗顔などを使って、優しく古い角質を取り除きましょう。
保湿を徹底する
乾燥はターンオーバーの敵！化粧水や乳液などを使って、しっかりと保湿ケアを行いましょう。
美容成分で肌をいたわる
美容液やクリームなどを使って、肌にたっぷりの栄養を与えましょう。
秋のスキンケアのポイント
スクラブ洗顔で古い角質をオフ
化粧水でたっぷり保湿
乳液やクリームでフタをする
美容液で肌に栄養を
まとめ
秋は、肌にとって大きな転換期。夏のダメージを受けた肌をしっかりとケアし、ターンオーバーを正常に戻すことで、乾燥やごわつきなどの肌トラブルを防ぎ、透明感のある美しい肌を手に入れましょう。
【今すぐできること】
今日からスキンケアを見直してみよう
自分に合ったスキンケア製品を探してみよう
保湿を徹底しよう
【この記事を読んだあなたへ】
この記事が、あなたのスキンケアの参考になれば幸いです。もし、この記事について何か質問があれば、お気軽にご連絡ください。
専門家からのアドバイスを無料で受けたい方は
LINE追加したら受講できます🤲⬇️⬇️⬇️