最近、注目度が急上昇の栄養素でもある、たんぱく質 中高年世代の多くが不足しがちとも言われています そんなたんぱく質をしっかり摂れていますか そして、どんな食材で摂っていますか 食材によって異なるたんぱく質の量や意外な食材に含まる事などの解説動画を6/1218:30に公開します

ネットにあふれる治療法を実践しても不調は改善しない 悲しいですが50代のカラダの現実です なぜ50歳を超えると一般的な方法が効かないのか その理由や対処法を50枚のスライドで1時間かけ動画で解説 その他にも7つの特典を4/12～無料配布 受取はこちら　lin.ee/Sft6Rrp

3/29（金）18:00公開 ・疲れがとれない ・ダイエットしてもすぐリバウンド ・朝スッキリ起きれない もしこのような症状でお悩みなら『たんぱく質不足』が原因かも チェック方法や改善策を動画で詳しくお届けします 視聴はこちら https://www.youtube.com/@ktakada