人気の記事一覧

メンタルも超回復できるのだろうか?いや、できるはず!

ハリーポッターシリーズ、マクゴナガル先生からもらった勇気

1か月前

三日坊主日記 vol.144 『大切にしている価値観って何ですか』

6か月前

監修…ケリー・マクゴニガル『図解でわかるスタンフォードの自分を変える教室』

「聴衆は応援してくれている」と考えるとパフォーマンスが上がる

ストレスのある状況が‟人生の意義”を生み出す

9か月前

【徒然note】【まったり経営学】をひととおり書き切って

1年前

ストレスは逃げるのではなく、それが何か意味を考えることで、新たな健康と生きがいの扉が開かれるかもしれません。スタンフォード大学心理学研究者、ケリー・マクゴニガルさんの理論が示す新たな視点。新しいストレス対策の視点!💪 http://marus.info/?p=16946

明日やる自分に期待して、いい気になって終わっていないか?

「◯◯について考えてはいけない」は無理・シロクマ実験・ルールを増やさない

「ストレス」と、いかに向き合うか?

一日のはじめに目標を確認しよう! 名言画像59

【読書】ストレスってそもそも何だろう?

🌸自己紹介🌏リニューアル💫

¥50,000

「スタンフォードのストレスを力に変える教科書」出会えてよかった本

2年前

書評15自分を変える、成長させるための力「意志力」を学んでを充実させよう!

【子どもでもわかる】自分自身の変え方を科学的に解説。スタンフォードの自分を変える教室

【まとめ】スタンフォードの自分を変える教室

未来への架け橋をイメージしよう 名言画像70

最高の自分になるには

◯◯◯をやめる習慣をつけるために、3ヶ月□□□をしたら、本当に習慣づいてきた話

作り出す世界[2022.8.8(月)の読書占い]

2年前

「スタンフォードのストレスを力に変える教科書」

2年前

Listening for Action vol1: "どうすればストレスと親しくなれるの?”

継続は光なり[2021.11.28(日)の読書占い]

3年前

ヤバいストレスの捉え方とストレス対処法3選

ケリー・マクゴニガルの痛みを癒すヨーガを読んで

2年前

なぜ1人で頑張ろうとしてしまうのか?

運動が人生の幸福に与える効果②:「スタンフォード式人生を変える運動の科学」 から

運動が人生の幸福に与える効果①:「スタンフォード式人生を変える運動の科学」 から

5/11 オススメの一冊#7 ケリー・マクゴニガル著『最高の自分を引き出す法』

『スタンフォード式人生を変える運動の科学』ダックスフンドのイラストで解説してみました

運動が人生の幸福に与える効果③:「スタンフォード式人生を変える運動の科学」 から

心を整えるとは。

3年前

noteのスキってすごい。

3年前

挑戦中。3週間無料コース【オランダ語】

3年前

R日記 ~423日目~僕はナマケモノ

螺旋[2021.9.11(土)の読書占い]

3年前

岩松勇人プロデュース@ビジネス本研究所:スタンフォードのストレスを力に変える教科書 ケリーマクゴニガル

ストレスを大きくさせない

[読書] 図解でわかる スタンフォードの自分を変える教室/ケリー・マクゴニガル

強い「意志」こそがゴールに導く

スタンフォードのストレスを力に変える教科書

4年前

ストレスと友達になる

4年前

【TEDメモ】ストレスと友達になる方法。

良書です

3年前