先延ばしにしているタスクって最初は凄く荷が重くてやりたくないけど、実際やってみると案外辛くなくてむしろ楽しいかったりする。少しストレスもかかるけど、この適度なストレスが自分の精神力のレベルアップとなる。ポケモンでいう経験値だ。ストレスは、考え方次第でいくらでも自分の武器にできる。