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1/8エアロバイク漕いだよ

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KONAMIスポーツクラブ新石切

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遅くなれ、早くなれ

1/4 青森県西津軽郡の「鯵ケ沢高校」に到着しました。

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三日坊主にならないトレーニング

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エアロバイクの記録をつけるだけ8

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1/15 秋田県にかほ市のJR羽越線「上浜駅」に到着しました。

天ぷらとビールきめた

1/13 秋田県由利本荘市浜美川に到着しました。

ミニベロを買った3つの理由

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1/3 青森県津軽郡鶴田町の「道の駅つるた」に到着しました。

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今日のごはん(退院96日目)

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本日の猫たち #387

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継続は力なり=“keep on keeping on”

なまけ者のずぼら筋トレで結果をだす【ダイエット】

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にがてな人

エアロバイクの記録をつけるだけ11

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エアロバイクの記録をつけるだけ9

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暑い季節が過ぎたので足腰強化再開。 YouTubeとかアニメ配信を見ながら漕ぐ。 ハンドルのところがスマホスタンドになってるので、置いて見られるのよき。 1話終わるまではスローでも漕ぐって決めとくと結構いけるっす。

【エアロバイクの記録をつけるだけ7】 なんか写真撮れなかった 4.45マイル、累計41.60マイル

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エアロバイクの記録をつけるだけ5

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札幌から那覇までの直線距離相当を走破

エアロバイクをなんとか楽しくしたい