ヘルスケア

ルームランナー、買いました。
諸事情あり、エアロバイクを手放した後、
運動不足になってしまい……。
増えるわ増える、体重が……。
これではいけないと、一念発起です。

仕事がね、PC前から動けないんで、
一日中座りっぱなし。
歩数計つけると、一日2000歩とかザラ……。
ヤバイよねー。
これは。

で、家の中でテクテク、
ちょっとがんばってみようと思います。

ところで、さっき書いた“諸事情”について少し。
エアロバイクね、かなり長い間使ってたんです。
2008年だったかな。買ったの。
リカンベント式で、そこそこのお値段しました。
でもね、使う度に、何かが起こるんですよ。
最初は、リーマンショック。
次に、いとこの闘病。
そして、義実家のトラブル。
夫の会社のトラブル。
愛猫の死。
家計が大きく傾いてしまったり、
心労が重なったりで、
それどころではなくなってエアロバイクをしまい込むのだけれど、
何年か経って、落ち着いたからと使いだすと、
また……という具合。
そんなの関係ないと思いたいのだけれど、
何度も何度もタイミングが重なってしまうとさすがに辛く、
わたしが使ったから
悪いことが起こったのではないかと自分を責めるようになり、
手放す決意を。
エアロバイクには申し訳ないんだけどね。
処分の日は、ごめんねと声をかけ、サヨウナラしました。

心機一転。
健康のために。
体も、心も。