1/8エアロバイク漕いだよ

正月休み明け３日目。だんだん疲れがたまってきたけど、なんとか時間一杯までそれなりに頑張って退社。ちょっと迷ったけど、せっかく用意してあったのでそのままジムに行くことにした。

早い時間なのに駐車場は車が一杯。中もお人がうじゃうじゃ。みんな考えることが同じなのだね。家に帰る前にひとっ走りしようってことだよね。

てことで、いつも使っているトレッドミル(ルームランナー的なやつ)が満席だったので、エアロバイクをやることにした。
座っても電源が入らないので隣のおじさまに聞いたらすごく丁寧に説明してくれて、この方、機械の操作説明に限ればここで働けるんじゃね？くらい流暢だった。お陰さまで帰宅前にサクッと運動できた。
オーバーワークではないけれど、一定の速さを維持してこぎ続けるのは結構しんどい。でもじんわり汗をかいて、終わった後は脚に心地良い疲労感が残って、ご飯も旨かった！
よし、明日も仕事とか色々頑張るぞ～。