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「つぶプルブラマンジェ」

「ホットつぶつぶ甘酒」

「ワカメ生姜ごはん」

「もちキビのオムレツ」

「くずネクター」「雑穀のお粥🍚基本の炊き方」

「ひじきとキャベツと押し麦のスープ」

「大根ともちアワのスープ」

「リンゴのラギ粉ソテー」

「もちアワのバジルスープ」

「ラギ粉のサクサク揚げパイ」

「リンゴのスコーン・・・(๐•̆ •̆๐)」

「ヒエとお好み野菜のコロッケ」

「ラギ粉の中華炒め」

「ヒエごませんべい」

「高キビ粉のクッキー&クラッカー」

「黒米黒ごまスパゲッティー」

「カボチャのスコーン・・・」

「つぶつぶ甘酒パンケーキ」

「ヒエの炊き方🌾」「野菜のヒエそぼろ煮」

「粒ソバとナッツのごはん」

「大根のアワ煮」

「四穀ごはん」「塩もみダイコン葉」「菜飯のおにぎり」

「もちアワりんご」「もちアワりんごのサクサク揚げパイ」

「フカヒレ風 ヒエと糸寒天のスープ」

「揚げもちキビのふわふわあんかけ」

「キノコ味噌」「キノコ味噌の軍艦巻き」「キノコ味噌のわっぱ飯」

「もちキビとマカロニのシチュー」

「大根葉のおやき」

「野菜スティックとラギ粉のパテ」

「ひっつみ汁」

「高キビ粉のフェットチーネ」「ニューイングランド風ヒエのチャウダーパスタ」

「エゴマ入りヒエボール」

「もっちり蒸しレンコン」「蒸しレンコンのニンニク風味ムニエル」

「レモンタルト」

「ヒエクリームグラタン」

「ヒエ粉とカボチャのポタージュ」

「粒コーンとカボチャのリゾット」

「つぶプル揚げパイ」

「粒ソバとアオサの佃煮」

「サツマイモ黒ごまごはん」

【番外編】ヒエの入った七草粥をもぐぽこ。

「干しシメジ入りアマランサスごはん」「とろろ昆布汁」

「甘酒こしあん」「小豆粉のほろほろあん菓子〜しぐれ羊羹。」

「つぶつぶ甘酒クレープ」「つぶつぶ甘酒ドリンク」

「黒米とカボチャとサツマイモのデザートスープ」

「レンコンとキヌアのタコ飯風」

どぉがんばっても「かりんとう」がつくれない(๑´• ₃ •̀๑)

「ヒエ粉のホワイトクリームパスタ」

「粒コーンとカボチャのごはん」