人気の記事一覧

人は『忘れられる』から幸せなんだよね

苦手な人に伝える「ありがとう」

ゴミを集めたら部屋が汚れます この当たり前の事に 早く気付いて下さい

4か月前

vol.13 イヤって言っていい

1日前

ものすごくイヤなことがあったら、グズグズ考えるよりは、いったん寝る。

1か月前

【2024.9.20】そんな日もある

5か月前

本当の問題はどこにあった?

嫌な飲み会断るのに躊躇してませんか?

ちょっと嫌かも選手権

嫌なことをあえてやる時間をつくる。

冬のイヤ

2か月前

フラッシュバックが止む方法

お休み

3か月前

にっき❁2024/NOV{つぶやきまとめ}など

2か月前

自分が動くことで、心地よくなることはないか考えてみる。「イヤな感情」をほっておかない。

1か月前

放送大学面接授業で嫌なこと

【やな事があったら】

嫌なことをされたり言われたりした。いやそれは違うと反論したくなった。けどすぐに何言っても無駄、そう言う気持ちになって結局何にも言わなかった。そういう毎日。そんな毎日。その繰り返し。私はどうしたいんだろう、分からなくてどこか遠くに行きたくて買った本。私が望むことを私も分からないとき

9か月前

とことんストレスに弱い(T_T)

3行日記【2024/06/23】

8か月前

憂鬱にさようなら!「嫌なこと」の忘れ方

8か月前

今日のできごと。

9か月前

自分に嫌なことがあった時

11か月前

カウンセリングを受けることに抵抗がある人へ伝えたい一つのこと

10か月前

謝罪と「顔」と、人であること

いいことといやなこととは人生に同じだけある、昔に聞いた

嫌なことが離れない時の4つの対処法

2か月前

【365】いやなことは重なる。

10か月前

「いやなこと」の基準も大事。

待ちぼうけを喰らう人々。

1年前

運転したくない(※2024/02/22追記)

1年前

遂に父と着手!!2024年の確定申告ドタバタ劇…毎年分からなさすぎるし、面倒くさすぎて、頭が痛い問題シリーズ

ドラクエウォークで行こう

2024年の確定申告を父と打ち合わせる…毎年面倒くさすぎて、頭が痛い問題シリーズ

2023.11.20(月)やなことが近づいてきた時の対処法を挙げていく

やられたら筋トレする!筋肥大だ!

おじさんの謎

1年前

制作日記ーお母さん業から離れようー

イヤなことはその日のうちに忘れよう。の巻。

人生嫌なこともあったりするわけで

『嫌なこと大全』を集めている

「おしゃ本屋と良いこと始めました」2023/04/08

1年前

いやなことにフォーカスしない。

記憶の不思議

2年前

職場で、自分の悪口が聞こえたら、どう反応しますか? 仲良くしていた人が悪口を言っていたらショックですよね。人間不信になるかもしれませんね。 その人を見ると思い出しますが自分の事を理解してくれる人で無かったと思って挨拶はしますが自分からは会話は余りしない様にします。

2年前

今日は おだやかでした

私を大切に❣️

2年前

今日は、昨日言われた嫌なこと、嫌なのでやめてほしいとメッセージを送った。なぜいやか理由も含めハッキリ書いた。 通じた。 段々と角の立たないイヤです通知ができるようになるのかな。オブラートに包んだり? 練習練習。言ってよかった。

嫌なことが頭から離れない。そんな時どうすれば?