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専門家じゃないけど”経験者”です! 今の目標は ❁自分を好きになること・大切にすること…

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専門家じゃないけど”経験者”です! 今の目標は ❁自分を好きになること・大切にすること❁ うつ病長期化中、いじめも昔から受けやすい。 だからこそ視野が広がっているし自己成長を諦めない! 必ずしあわせになります♡ Happyや笑顔を伝染させていきたいです🌈 🌷いつも感謝です🌷

マガジン

  • pinaのおえかき

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    わたしの日常です(˙꒳​˙ )

  • 記録✳︎クリエイターに向けて

  • ぬりえ{coloring pictures}☺︎

  • アサーティブ•コミュニケーションのすすめ

    私自身が様々なところからインプット、また試行錯誤しながらのアウトプットを繰り返している中でのポイントなどをまとめています! ★まだまだ追加予定!!★ 私の言葉で私なりに綴っております。 知識を並べるというより”経験から実際に効果を得ている”私からのシェアで、お役に立ちたいです❁

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お越しくださりどうもありがとうございます☺️ ご覧いただけましたら幸いです🌸 🛫各カテゴリーへのMAPです🛫 ♡illustration♡ お絵描きしたものなど❁ ぬりえもあります☺︎ ▷Site map about my illustration ▷Instagram ★初めて作ったサイトマップ★ サイトマップ❁PINA ❁to love myself❁ Instagram↔︎Threads pina_behappy ✳︎Diary at note✳︎

    • ささやかなことでも、嬉しいって感じたり、逆に断捨離したり。大切かも❁

      • リニューアルさせるっ

        • たとえば、ですけど 泳ぎ方は自由でも、泳げる池を選べなくて。 自由に泳いでごらんって放してもらっても、のびのび成長できたり障害があっても頑張れたりする池と、怖くて身動き取れない、又は正解を探して泳いで空回りしがちな池があって。 そんな気がして。残しておきたい気もして、メモです🫧

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        記事

          わたし、親友と呼べる存在がいたことが無いのですが、自分が自分のいちばんの親友でいることって結構いいのではないか🫣?とおもうこの頃です🌼なろうとおもいます!

          わたし、親友と呼べる存在がいたことが無いのですが、自分が自分のいちばんの親友でいることって結構いいのではないか🫣?とおもうこの頃です🌼なろうとおもいます!

          書きたいこといっぱい!やっと、ちょこちょこサイトマップ手直しなどやっております(*´꒳`*)

          書きたいこといっぱい!やっと、ちょこちょこサイトマップ手直しなどやっております(*´꒳`*)

          pinaのお絵かき 気づきメモ❁

          こんにちは❁ 開いてくださった方、、いらっしゃいましたら どうもありがとうございます! 個人的メモみたいなタイトルでも見てくださるなんて 優しさしか感じません🥺✨ またまた連勤疲れと高湿度でなかなか動けません でしたが、今久しぶりに紙とペンと自由な時間🫧 机には向かえなくて、ベッドに座ってクリップボードに 助けてもらっていますが、 それでもこれができてて嬉しい☺️! そう考えたらiPadに専用ペンで手描きっていうのも 早めに取り入れたらいいのかなぁ🫧 (お高いお買い

          pinaのお絵かき 気づきメモ❁

          オリジナルのステッカー作りたい!!でも、機材は持ってなくて、まずはデータを送って作成を委託できる会社を探しています。クリエイターのみなさまどこで作ってるのか、、わかんなくて。まずは2社無料サンプルお願いしてみました🌱

          オリジナルのステッカー作りたい!!でも、機材は持ってなくて、まずはデータを送って作成を委託できる会社を探しています。クリエイターのみなさまどこで作ってるのか、、わかんなくて。まずは2社無料サンプルお願いしてみました🌱

          みてくださって、スキ押してくださって、、どうもありがとうございます😭🌼✨

          みてくださって、スキ押してくださって、、どうもありがとうございます😭🌼✨

          近況とこれから🌱

          はじめまして あるいは おひさしぶりです 某有名作品風に言ってみましたが なんの特殊能力もありませんPinaです🫧 #挨拶文を楽しもう 🙌🏻 お越しくださりどうもありがとうございます😊 noteは今後もマイペースに続ける予定です🗒️ 現職からあと数か月で離脱することが決定し、 残りの期間でなにをやる、どこにエネルギーを 注ぐ、 誰になにを伝える などなど 色々考えたりもしておりまして🫧 これからも続いていくところから抜けるなんて どんなタイミングでも悔いとかそこそ

          近況とこれから🌱

          やめる→休む((重要!!))→始める、のはずなのに、やめる前から次のやりたいことがどんどん浮かんできて🫧なんならもう動き始めたい!大丈夫かわたし、、、!?

          やめる→休む((重要!!))→始める、のはずなのに、やめる前から次のやりたいことがどんどん浮かんできて🫧なんならもう動き始めたい!大丈夫かわたし、、、!?

          最近、通勤経路で出逢うお花は少なくなったけど、日差しに透けるグリーンが綺麗だなって思っていました🌿さっき久しぶりにカラフルで可愛いお花さんに出逢えて、これも嬉しい🥰

          最近、通勤経路で出逢うお花は少なくなったけど、日差しに透けるグリーンが綺麗だなって思っていました🌿さっき久しぶりにカラフルで可愛いお花さんに出逢えて、これも嬉しい🥰

          最近のこと❁これからのこと❁

          こんにちは❁ とても久しぶりの投稿です、 開いてくださった皆さま(がいらしたら、、)に 本当に感謝いたします! それから、こんな状態でもフォローを外さずにいて くださった方もどうもありがとうございます😭✨ 正直に申してしまいますが、 noteから少し逃げていました😞 この頃の私にとっては特に、パッと開いた瞬間から 感じるエネルギーが強すぎて😳🔥 ポジティブなパワーが強いので とても良いことなのですが、 今の私には刺激が強い、と感じて 距離をとった次第です。 それでも

          最近のこと❁これからのこと❁

          最初のいっぽ❁

          こんにちは❁ 来てくださってどうもありがとうございます! 最近少しずつイラストを投稿したりしておりますが (ご覧くださっている方いらっしゃいましたら 本当にありがとうございます!!!) 実は作品として初めて描いたのは数か月前🫧 そのイラストをポストカードとして 今ロサンゼルスの本屋さんに期間限定で 並べていただいております😳✨ 全体の写真を見て 周りに並ぶ他のアーティスト様方の作品に 初めは正直圧倒されてしまいましたが、 気にしたら何もできなくなりそうで🥹💦 スキ

          最初のいっぽ❁

          サイトマップのトップ画をマップぽくしたくて、お空の地図イメージで描いてみたけど、もっとアップグレードしたい所存です、、!

          サイトマップのトップ画をマップぽくしたくて、お空の地図イメージで描いてみたけど、もっとアップグレードしたい所存です、、!

          pina’s illustrations

          Thank you for coming😊🌼 私は手描きで絵を描いています🎨 アナログのみにこだわっていましたが、データ化 の必要も出てきたので、タブレットとペンは導入 しました。 でも、ペンを握って描くこと、自分で選んだ色を 使うこと など、自分らしさは雰囲気に出ると思うので❁ 唯一無二であるそこは大切にしていきたいです☺️ 自由な発想で🌈想いを込めて💗 私自身お絵かきを楽しみながらhappyを お届けしていきたいです🫧✨ 🩵クリエイターへの歩み記録 💛Shop

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