2023.11.20（月）やなことが近づいてきた時の対処法を挙げていく
ちょっとまだ落ち込んでいるので、、
●まずは、見ない、関わらない、避ける
自分でやなものを調べたり見に行ったりしない！！
しかし！！
こちら側がどんなに避けても
やなものは「それが正しい」「それが当たり前」だから、
真っ直ぐでエネルギッシュでしつこい。
だから、
●こちらも真っ直ぐぶつかってみる
これもありかも！！？
「とっても嫌です！！！！！！！！！」ってね！！
●質問をして自分の学びにする
まーーーーーこれは関わらざるを得ん時に使おかな！！
嫌な状況からすぐに抜けられない時は、
何にでも興味持って質問しよる方が
ストレスが好奇心にかき消されるかも！！
●できれば心に余裕を持ちたい
さっき気づいたけど、
時間的に余裕があるだけでは、心の余裕はできないということ！！！
時間があってもイライラするし、嫉妬もする。
だから！！！
その頻繁にぶち当たる感情に向き合って、
そのまま絵に落とし込んだり、分析してアニメーションにしたりする！！！
絵を描いている時は忘れられるし、
絵に落とし込むことで、ちょっと俯瞰で見れるというか！！！
自分も読者になれるから一瞬だけ他人事にできる笑
いいね！！！！
生きづらい性格やとは思うけど、
自分には毎日楽しく過ごしてほしいもんね！！！
今日も偉い！！！！
終わり終わりー！！！！！！！