煩悩寺KYOKO

人生には「煩悩」が大事だと思っています。「煩悩」があるからがんばれるし、楽しめる。 人間は煩悩あるがゆえに、嫉妬されたり苦しんだり、傷つけあう。 わたくしKYOKOもおおいに煩悩にまみれながら人生を楽しんできて、その間に色んな気づきがありまして。 そんな気づきの話。

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人生には「煩悩」が大事だと思っています。「煩悩」があるからがんばれるし、楽しめる。 人間は煩悩あるがゆえに、嫉妬されたり苦しんだり、傷つけあう。 わたくしKYOKOもおおいに煩悩にまみれながら人生を楽しんできて、その間に色んな気づきがありまして。 そんな気づきの話。

ライフステージが違っても、友達と仲良くいたいなら、お互いの羨ましさを感情のままに吐き出さないことが大事。

こんばんは、煩悩寺（ぼんのうじ）のKYOKOです。 男子も結婚したら、独身の友達と話題がかみ合わなくなることも多いでしょう。 でも女子の場合はもっとかみ合わなくなる。友達が妊娠や出産をした場合は特に。 親しかった友達が結婚した時は、素直に祝って嬉しい気持ちにもなったのに、それから会うと急にお母さん口調になって、鍋のよそい方にも口を出すようになったり（例え方が微妙ですが、体験談です笑）。 「そんなんじゃ、ダメよ」 前はそんな言い方しなかったのに。　 ご飯を食べるのが

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    • エネルギーを奪うものから距離を置く。

      こんばんは、煩悩寺（ぼんのうじ）のKYOKOです。 私も書きながら、自分もそうだろ！とツッコミながら書いています。 仕事から帰ってきたり、家事で疲れて果てて、部屋を見渡した時、モノのノイズが視界から入ってくる。 もう毎日見慣れているから、なんとも思わずに過ごしてはいるけど、たぶん脳はスッキリしてないと思う。 今、10月から「一日一捨」を続けていけてるので、「あきらかにゴミ」でも1つに数えていいのは助かる。 なので続けらえているような気もする。 ただでさえ、疲弊する毎

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      • 「人見知り」と最初に言わない。

        こんばんは、煩悩寺（ぼんのうじ）のKYOKOです。 自己紹介や合コンなどで、最初に会った人に「人見知りなんです」と言う人がいる。 それを聞くたびに、「それって最初に口にしない方がいいのでは？」とモヤモヤしていました。 だって、誰かに出会いたいから来てるんでしょ？　 それならさ、勇気だして来たんだから自分を「卑下スタート」しなくてもいいじゃん。 ・・・そう感じていました。 最初に「人見知り」って言っちゃうことで、自分自身にも暗示をかけてしまって良くないし、いいコミュニ

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        • 【海外旅行】行動と習慣と価値観が似ている人を選ばないと友情が壊れるかもしれない。

          こんばんは、煩悩寺（ぼんのうじ）のKYOKOです。 海外旅行に友達と行ったことがありますか？ 彼氏（彼女）だったら、恋心や愛情でうやむやにして、なんとか乗り切れることでも、友達はそうもいかないもの。 せっかく仲が良かったのに、旅行に行ったばかりに、「もう会いたくない」と思ってしまうのが「海外旅行」の怖いところ。 それくらい、海外旅行は、国内旅行にはない、「予測不能な出来事」に見舞われるので、「人間の本質」が出るのだ。 なので、できれば、国内旅行などで「お試し旅行」を

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          仕事が忙しい男子と付き合う時は、デートと同じくらい自分の好きなものを用意して臨む。

          こんばんは、煩悩寺（ぼんのうじ）のKYOKOです。 仕事がデキる男子ってカッコよく見えますよね。 付き合えたのはよかったけど、デートの約束の日に限って、仕事が遅くなったり、急な案件が入ったりでドタキャン。 うそお。　楽しみにしてたのに・・・。 でも、仕事にまい進する彼のことを好きになったのも自分。 彼が仕事のことをキラキラ話すのがいいなあと思ったのも自分。 分かってはいるけど、楽しみにしていたデートがドタキャンされるのは、とても耐えられん・・・。 こんなことなら

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          婚活パーティでは、周りに流されない。

          こんばんは、煩悩寺〔ぼんのうじ）のKYOKOです。 婚活パーティでも、やはり目立つタイプの男子はいる。 イケメンだったり、賑わせ上手な人だったり。 婚活パーティに来なくてもいいような人がいたりする。 人気者のトークに気を取られていると、時間だけが過ぎてしまい、その陰に埋もれているあなたにピッタリな人を見逃してしまう恐れがある。 人気者はほっといて、周りの男子を落ち着いて見てみよう。 その貴重な時間に顔を見てちゃんとお話をしておかなければ、後からグループLINEを作

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          「想像力」はファストコンテンツでは育たない。「想像力の欠如」が安易に闇バイトに加担する若者を増やす。

          こんばんは、煩悩寺（ぼんのうじ）のKYOKOです。 今は楽しいことがありすぎて、とにかく色んなことをやりたくて時間がない人が多い。 映画やドラマが何か流行ったら、まったくそのことを知らないのもイヤだが、それに時間をかけるのもイヤ。 そんな人が、ファストコンテンツを使って、何かを知ろうとしてるんだろうね。 ファストコンテンツでは、その時の友達間の話題にはついていくことが出来ても、本当にそのこと（本やドラマ、ニュースや映画）が自分の中にインプットとして身に付いたとは言いが

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          知らんふりしてあげることが、優しい場合もある。

          こんばんは、煩悩寺（ぼんのうじ）のKYOKOです。 友達だからって、なんでも報告する必要もないし、お互い全部知っていることが友達の必須条件でもない。 何日も休んでいる人がいて、「あれ、どうしたのかな」と思うことはあっても、本人が言うまで聞かないというのも、優しさだと思う。 友達だからって、「どうしたの？　あんなに休んで」「大丈夫？」と聞くのは、その人のの気持ちより、自分の「知りたい欲求」を優先してるとしか思えない。 辛いことがあったのかもしれないのだから、そこを本人の

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          年を取ってもいつまでも柔軟でいたかったら、映画や読書で色んな登場人物の考え方に触れるといい。

          こんばんは、煩悩寺（ぼんのうじ）のKYOKOです。 年齢を重ねてくると、若い時に比べ、新しいことに挑戦したり、出会いが少なくなってくるからか、考えに柔軟性がなくなり凝り固まってくる。 もし、これからも楽しく人と付き合っていきたいのなら、心を柔軟にしておく必要がある。 新しいことに挑戦するのはなかなか難しくても、映画を観たり、読書をしたりするのは比較的簡単に取り掛かれる方法だと思う。 映画や読書は、自分の今までの人生で知ってた「価値観」と違う考え方の人がとても魅力的に描

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          自分を分析しまくると、おのずと合う相手がわかる。

          こんばんは、煩悩寺（ぼんのうじ）のKYOKOです。 恋活でも婚活でも、合コンでも紹介でもマッチングアプリでも。 「世間的にいいと思われている条件」をあてはめていませんか？ 背が高い、イケメン、経済力がある、包容力がある、優しい、オシャレ、頼もしい・・・・。 あげだしたらキリがないスペックの数々・・。 でもそれらをいくら並べたとしても「あなたとの相性」がいいとは限らない。 なので結婚相談所やマッチングアプリなどに登録する前に、自分自身がどういう時に喜んで、どういう時

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          ひとり旅の良さを知ると世界が広がる。11月11日は「ひとり旅の日」

          こんばんは、煩悩寺（ぼんのうじ）のKYOKOです。 長い間、旅は誰かが一緒にいなきゃ、反応が得られなくて面白くないと思っていた。 何か面白いものを見つけた時、旅先でとっても素敵なカフェに入った時、素敵な文化遺産を観た時、一緒にその瞬間を共有する人がいないと面白くないと思い、ずっと「ひとり旅」をやってこなかった。 でもそんな私が、つい去年の話、ひとり旅の面白さに気づいた。 去年、女友達と二人で旅行に行ったのだけど、その友達があまり興味のない場所だけど、私が周りたい場所が

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          気が進まないことは、「楽しみ」をセットにするといい。

          こんばんは、煩悩寺（ぼんのうじ）のKYOKOです。 気が進まないことってありますよね。 会社がらみで資格を取らないといけなくて、試験を受けないといけない日。 健康診断で憂鬱な日。 転職の面接の日や、イヤな人と組まされる夜勤の日。 そんな日は、楽しみなことを一緒にセットしておくと、少しはイヤな気持ちが軽減されます。 私は帰りが遅くなる夜勤の日は、朝モーニングを食べて会社に行っていました。 11時過ぎから始まる勤務の前に喫茶店に行くのです。 同僚たちは、せっかく遅

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          「私の人生返して欲しい」と思ったら。良かったことも思い出して、別れを肯定すると次に進める。

          こんばんは、煩悩寺（ぼんのうじ）のKYOKOです。 一方的に別れを切り出された時、浮気されて自ら別れを選んだ時、思い描いた結婚生活ではなかった時、そんな人と思わなかったと悲しみが湧いた時。 自分の人生返してほしい。 そう思いたくなるのも無理はない。 その人に「期待して」費やした時間や、信じて暮らした日々、こんな家庭が築けたらいいなと期待してたことへの裏切られた気持ち。 すべて相手のせいにしたくなる気持ちもわかる。 でも、その人とつきあったばかりの頃や、結婚当初の頃

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          買い物した後に紙袋に入れたまま放置された服。荒んだ心が作り出すシグナルに気づいてあげる。

          こんばんは、煩悩寺（ぼんのうじ）のKYOKOです。 買うだけで満足して、値札がついたまま放置の状態は、心が荒んでいる証拠。 幸せな時って、そんなにやたらめったら買い物しない、ということに気づきました。 特に「モノ」を欲しないんですね。 何か心が傷つくことがあったり、ストレスを感じてたりしてる時は、「心ここにあらず状態」で、ショップにいても「買うモノ」自体に愛がないから選ぶ時も吟味もあまりせず、ポイッと買う。 「買う行為」の方が大事なんですね。 心が潤っている時は、

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          心がボロボロの時は、新しい恋愛をしない。

          こんばんは、煩悩寺（ぼんのうじ）のKYOKOです。 お付き合いを始める時は、自分が元気になってからをオススメします。 失恋でボロボロな時。 恋人と同棲を解消した時。 最悪な離婚をした時。 心がすり減っているときは、判断を読み違えます。 自分がボロボロになった時に慰めてくれた人を、その時の判断で「好きになった」と思っていたけど、心が回復したら全然ときめかない。 「ときめかない」ってだけで、その人を振ってしまうのも罪ではあるけど、別れられるならまだいいです。 問題

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          モヤモヤしたら、いったん離れてみる。

          こんばんは、煩悩寺（ぼんのうじ）のKYOKOです。 40代になった時から、「モヤモヤする人とは一緒に過ごさない」と決めてみたけれど、ほんとに良かったと思っています。 会社の制服のシャツが2枚しかなくて、「洗い替えに大変なんですよ～」とかなり困ってた後輩。 見かねて、自分は比較的枚数を持っていたのもあるし（それでも4枚）、頼みやすい部署というのもあって、私の名前でシャツを2枚頼んであげた。 渡したらそれはたいそうな喜びようで「いいことをした」と思って嬉しかったのだけれど

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