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【食箋】食べ物、飲み物等から主に心や身体の不調改善を提案する

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食箋【マクロビ】一物全体

食箋【マクロビ】一物全体

こんにちは!心食セラピストのhifumiです。

栄養学、心理学、量子力学、哲学、生理学をベースに、

食べ物、飲み物等から主に心や身体の不調改善を提案する【食箋】
心理学、哲学等から主に心の不調改善を提案する【心箋】
生理学、量子力学等から主に身体の不調改善を提案する【身箋】
をご提供します。

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さて、今日はマクロビオティックの基本的な考え方のひとつ、「一物全体」についてです。

一物

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食箋【みりん】本みりんのススメ

食箋【みりん】本みりんのススメ

こんにちは!心食セラピストのhifumiです。

栄養学、心理学、量子力学、哲学、生理学をベースに、

食べ物、飲み物等から主に心や身体の不調改善を提案する【食箋】
心理学、哲学等から主に心の不調改善を提案する【心箋】
生理学、量子力学等から主に身体の不調改善を提案する【身箋】
をご提供します。

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さて、以前「自然塩のススメ」を書いたので今日は「みりん」についてお話ししたいと思います。

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食箋【風邪やアレルギー、毒消しに効くレシピ】ねぎ味噌のススメ

食箋【風邪やアレルギー、毒消しに効くレシピ】ねぎ味噌のススメ

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食べ物、飲み物等から主に心や身体の不調改善を提案する【食箋】
心理学、哲学等から主に心の不調改善を提案する【心箋】
生理学、量子力学等から主に身体の不調改善を提案する【身箋】
をご提供します。

様々な情報をご提供することで、辛い、苦しいと感じている人を少しでも減らし、未来に希望を持てる人

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食箋【HSP】意識的に休む大切さとミントティーの効果

食箋【HSP】意識的に休む大切さとミントティーの効果

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食べ物、飲み物等から主に心や身体の不調改善を提案する【食箋】
心理学、哲学等から主に心の不調改善を提案する【心箋】
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様々な情報をみなさまにご提供することで、辛い、苦しいと感じている人を少しでも減らし、未来に希望を持て

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食箋【HSP】スタバで疲れを取りたい時のおすすめ

食箋【HSP】スタバで疲れを取りたい時のおすすめ

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食箋【梅】梅雨には”梅干し”を食べましょう

食箋【梅】梅雨には”梅干し”を食べましょう

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様々な情報をご提供することで、辛い、苦しいと感じている人を少しでも減らし、未来に希望を持てる人が増え

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食箋【陰陽】ゆるめる力、しめる力

食箋【陰陽】ゆるめる力、しめる力

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食箋【陰陽】ナトリウムとカリウム

食箋【陰陽】ナトリウムとカリウム

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食箋【塩】自然塩のススメ

食箋【塩】自然塩のススメ

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食箋【調理法】五味五色五法の料理

食箋【調理法】五味五色五法の料理

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以前、記事の中で『五味』について書きました。

古代中国にはじまった自然哲学「五行思想」に

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食箋【生姜】生姜のチカラ

食箋【生姜】生姜のチカラ

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今日は薬味になくてはならない、『生姜』についてです。

しょうが特有の辛味成分ジンゲロンや

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食箋【味噌】みそのチカラ

食箋【味噌】みそのチカラ

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今日は日本を代表する調味料の一つ、『味噌』についてです。

味噌は栄養学的にも、大変優れた

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食箋【五味】東洋医学の五味と栄養学の五味

食箋【五味】東洋医学の五味と栄養学の五味

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今日は東洋医学、食養生の考え方の『五味』を考えていきます。

東洋医学の五味の考え方は、

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食箋【陰陽】調理によるバランスのとりかた

食箋【陰陽】調理によるバランスのとりかた

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食箋の記事では、食べ物の陰陽について色々書いてきました。

が、実は調理にも陰陽があり、こ

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