心食セラピストhifumi
こんにちは！心食セラピストのhifumiです。 栄養学、心理学、量子力学、哲学、生理学をベースに、 食べ物、飲み物等から主に心や身体の不調改善を提案する【食箋】 心理学、哲学等から主に心の不調改善を提案する【心箋】 生理学、量子力学等から主に身体の不調改善を提案する【身箋】 をご提供します。 様々な情報をみなさまにご提供することで、辛い、苦しいと感じている人を少しでも減らし、未来に希望を持てる人が増えるよう、記事を更新していきます。 ＊＊＊ …さて今日は「感謝の気持
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こんにちは！心食セラピストのhifumiです。 栄養学、心理学、量子力学、哲学、生理学をベースに、 食べ物、飲み物等から主に心や身体の不調改善を提案する【食箋】 心理学、哲学等から主に心の不調改善を提案する【心箋】 生理学、量子力学等から主に身体の不調改善を提案する【身箋】 をご提供します。 様々な情報をみなさまにご提供することで、辛い、苦しいと感じている人を少しでも減らし、未来に希望を持てる人が増えるよう、記事を更新していきます。 ＊＊＊ …さて、今日はこれから「
こんにちは！心食セラピストのhifumiです。 栄養学、心理学、量子力学、哲学、生理学をベースに、 食べ物、飲み物等から主に心や身体の不調改善を提案する【食箋】 心理学、哲学等から主に心の不調改善を提案する【心箋】 生理学、量子力学等から主に身体の不調改善を提案する【身箋】 をご提供します。 様々な情報をみなさまにご提供することで、辛い、苦しいと感じている人を少しでも減らし、未来に希望を持てる人が増えるよう、記事を更新していきます。 *** …さて、生きづらさを感じ
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こんにちは！心食セラピストのhifumiです。 栄養学、心理学、量子力学、哲学、生理学をベースに、 食べ物、飲み物等から主に心や身体の不調改善を提案する【食箋】 心理学、哲学等から主に心の不調改善を提案する【心箋】 生理学、量子力学等から主に身体の不調改善を提案する【身箋】 をご提供します。 ＊＊＊ 以前、記事の中で『五味』について書きました。 古代中国にはじまった自然哲学「五行思想」に基づく考えです。 五味の調和がとれた食事ができるとおいしく身体にも良いというお
こんにちは！心食セラピストのhifumiです。 栄養学、心理学、量子力学、哲学、生理学をベースに、 食べ物、飲み物等から主に心や身体の不調改善を提案する【食箋】 心理学、哲学等から主に心の不調改善を提案する【心箋】 生理学、量子力学等から主に身体の不調改善を提案する【身箋】 をご提供します。 ＊＊＊ 今日は薬味になくてはならない、『生姜』についてです。 しょうが特有の辛味成分ジンゲロンやショウガオールには殺菌作用が、芳香成分のシネオールには発汗、解熱、消炎作用があり
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こんにちは！心食セラピストのhifumiです。 栄養学、心理学、量子力学、哲学、生理学をベースに、 食べ物、飲み物等から主に心や身体の不調改善を提案する【食箋】 心理学、哲学等から主に心の不調改善を提案する【心箋】 生理学、量子力学等から主に身体の不調改善を提案する【身箋】 をご提供します。 ＊＊＊ 今日は東洋医学、食養生の考え方の『五味』を考えていきます。 東洋医学の五味の考え方は、 ・酸味 ・苦味 ・甘味 ・辛味 ・鹹味（かんみ、しょっぱい味） にな
こんにちは！心食セラピストのhifumiです。 栄養学、心理学、量子力学、哲学、生理学をベースに、 食べ物、飲み物等から主に心や身体の不調改善を提案する【食箋】 心理学、哲学等から主に心の不調改善を提案する【心箋】 生理学、量子力学等から主に身体の不調改善を提案する【身箋】 をご提供します。 ＊＊＊ 食箋の記事では、食べ物の陰陽について色々書いてきました。 が、実は調理にも陰陽があり、このバランスをとることで食材がバランスのとれた中庸に近づきます。 ちなみに陽性の
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