米が糖の集合体であるというのがイメージ付きづらいですよね。砂糖は、ブドウ糖と果糖の塊。米もうどんも蕎麦もジャガイモもブドウ糖の塊です。吸収速度の差はあれど砂糖を食べているようなものです。そう考えると食べ過ぎにならずに済みました、、食べたいですけど(笑)
糖質だらけの昼食をやってしまったので、 午後眠くならないか、疑義あり(笑) 調べてみると、ちょっとゆるい 眠くなる気があるようだ🤣 それならば、「午後、眠くならない」を投入。 投入完了。さて？😆
