🌟今日のレッスン🌟は【パーソナルオンラインレッスン】 初回の今日は『姿勢チェック（下半身）&膝の向き』編です 反り腰が酷く、腰痛あり パニック発作も時折の方 呼吸をしっかり入れ、ストレッチ&経絡運動 最後は反り腰少し改善し、お喜びの声 日々意識します！のお言葉頂きました🙌