「バジル」は、胃の働きを助け、消化を促します。 食べすぎに「豆腐とバジルのサラダ」で、 疲労回復に「バジルのスパゲッティ」の食べ合わせで効果が高まります。

「食べすぎ（消化不良）」の病気からの、あなたへのメッセージ ・安心感の代替行為 ・保護されたい気持ち

「酢」は、血をきれいにし血行の促進、冷えやのぼせ、肌荒れに効果があります。 血栓の予防に「刺身用いわしの酢漬け」で、 食べすぎに「生姜の甘酢漬け」の食べ合わせで効果が高まります。

「またかよ入院日記」の掲載中ですが、所用があり都会に出て肉を食いました。（そうですある程度回復してます） 高い肉ってなんて美味いのでしょう！　口の中でとろけるようで液体みたいに飲めちゃう。そして食べ過ぎで胃が重く夜中に眠れません。自業自得。しくしく。

食べすぎて 苦しいお腹 しあわせと思う朝

おはようございます。 先週から今週にかけて「牛肉食べたいフェーズ」から「豚肉」へ、そして「野菜」へと移行していて、昨日は昼食のお好み焼きがめちゃめちゃ美味しかったのでうっかり食べすぎ、胃もたれ起こしました。主原料キャベツなら無限に食べて平気かと思ったのに…！皆様良い一日を🌞