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女子たちに共通する課題「歩行」「立つ」「座る」 意識と「軸」で全て変えられる。足半限定色「翠色〜すいしょく〜」「牡丹〜ぼたん〜」100足限定に込めた想い。
デトックスおかんこと、藤野真奈美です。 先日、東京大学の駒場キャンパス内にある 東京大学駒場QOMジムにいらっしゃる名越さんの元へ。 なぜ東大❓笑 中医学生じゃないんかい！！！笑 私は日々、対面やオンラインにて娘たちに 人間本来の生きてて楽な状態や、 食事を美味しく食べるための エネルギーを使い切る心地よい運動や、 体幹運動や柔軟を おもしろおかしく伝えているのですが、 女子たちに共通する課題は 「歩行」「立つ」「座る」 女子だけでなく人類全てに共通する課題。 こ
オカン人生初のウエスト51cmに！続ければ必ず変われるオンラインレッスン！【くびれ】と【美脚・正しい立ち方・歩き方】のフラミンゴレッスン🦩⌛️
みなさんこんにちは！デトックスおかんこと藤野真奈美です。 絶対痩せたい女子の週2ゆるトレ🦩 オンラインくびれとフラミンゴレッスン。 開始してなんと3年目を迎えることができました。 こんな続くなんて正直びっくり！笑 続く理由は、私自身が年間体型やメンタルが大きくブレることがないのと、マニュアルがないので、その日や参加メンバーに応じて内容を即座に考えたり、自分が学んだことを速攻アウトプットするので、 ネタが尽きることは一生ないと思います。笑 参加してくれるメンバーも幅広く
