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#2 ハイパフォーマンスのための有酸素性持久力の高め方①

わたしの記事「"Ninja Hattori Kun: The Chapter of Ninja Training 」がPFアキさんが運営されている「雑学・エンタメ・知識・笑い」にコレクションしていただきました。わたしの記事を加えてくださって、とてもうれしいです。

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KAMI 100の完走につながった練習メニュー

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AIによるBL小説2 LoRA

スポーツトレーニング市場に関する調査レポート: 2024-2031年の市場規模、現状、及び将来予測

002 :『地球の周期』と『トレーニングサイクル』について

久しぶりにコーチの仕事した話

Vol.4 練習でどれくらいのHigh Speed Run & Sprint Volumeをかけるのが傷害予防になる?~Martin Bucheitの論文~

自然から教えてもらう事

004-3 : 100年後の義手・義肢とドーピングと攻殻機動隊

ひとりウルトラマラソン

体温・筋温上昇による運動パフォーマンスの向上~神経伝導速度に着目して~

What I Learned at Workplace

こんにちは🌞

202311_筋トレ始めました【1】