とあるJリーグチームのフィジカルコーチ。。。
とあるJリーグチームでフィジカルコーチをしています。
自身の学びや取り組むをまとめるために、Note 書いてます。
MSc. CSCS.
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最近の記事
Vol.4 練習でどれくらいのHigh Speed Run & Sprint Volumeをかけるのが傷害予防になる？~Martin Bucheitの論文~
年始に早速、Martin Bucheitが面白い論文をPublish されていたので紹介したいと思います。 Bucheitは、Paul B LaursenとともにHigh Intensity Interval Training (HIIT)の研究で有名だと思うのですが（見たことのない人はぜひ論文読んでみてください論文①、論文②）、他にも現場に寄り添った実践的な研究をたくさんされていて、個人的にはすごく好きな研究者のひとりです。 そのBucheitが、エリートサッカー選手を対
Vol.2 ハムストリングス損傷とランニングメカニクスの理論的なメカニズムの関連性について。のCurrent opinionの論文。
ハムストリングス損傷について調べていた時に最近パブリッシュされた論文で面白そうなものを見つけたので、まとめてみたいと思います（正しくまとめられているかはわからないので、気になる方は原文を読んでみてください） 後記 ※まとめようと思ったのですが、ほぼそのまま訳しただけになってしまったのでかなり長くなりました。。。 ⇩原文 題名：Exploring the Role of Sprint Biomechanics in Hamstring Strain Injuries : A
