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マラソン、トレイルランニング レースで感じた事やレース後の感想など、忘れないように書き留めています

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KAMI 100の完走につながった練習メニュー

11月3日〜4日に開催されたKAMI 100を完走することができました。完走の大きな要因は練習にあったと感じており、KAMI 100に向けて行った練習について書きました。 DNFからの逆転へ 9月のウルトラマラソンでDNFになったことと、エントリー時に珍しく家族が「頑張れ」と言ってくれたので必ず完走したかった。 丹後ウルトラマラソンまでは、ロードの練習しかしていなかったのでトレイルの練習をどうしようかと考えていました。 レースまでの期間は1ヶ月半。 その間に100km以

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    • KAMI 100

      2024年11月3日から4日に兵庫県美方郡の香美町で開催された OSJ主催のKAMI 100に参加してきました。 結果は20時間52分40秒で完走。 初の100km越えのオーバーナイトトレイルでしたが、大きなトラブルや睡魔に襲われることなく完走することができました。 KAMI 100は1周37kmのコースを走るレースで、 112km、74km、37kmの3つのカテゴリに分かれています。 私は、コースを3周する112kmに参加しました。 目的 今回参加した目的は、 再

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      • ヤバ中が世界のUTMBへKAGA SPA TRAIL開催報告会に行ってきました

        2025年6月、石川県加賀市で国内初開催となるUTMB予選レース「UTMBワールドシリーズ～KAGA SPA TRAIL ENDURANCE 100 JAPAN」（以下、KAGA SPA TRAIL）の開催報告会が、交野市立いわふね自然の森スポーツ・文化センターで行われたのでいってきました。 開催日：2024年9月20日（金） 会場：交野市立いわふね自然の森スポーツ・文化センター 主催者：Sotoasoさん 報告会では、UTMB出場経験があり、KAGA SPA TRAIL

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        • 丹後ウルトラマラソン

          少し時間が経ちようやく結果と向き合えるようになってきたことと、気持ちを吐き出さないと次に進めないと思ったのでレースの事を書いてみました。 丹後ウルトラマラソン　100km 目標はサブ10。 もし無理でも完走はできるだろうと甘く考えていました。 結果:DNF 54キロ地点でリタイア 昨年度のマラソンシーズンで良い結果を残せたことと、6月のフェアリートレイルでロード区間を走れていたことから自信がありました。 ただ、振り返ってみると長時間走り続ける練習ができていなかったと思

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          フェアリートレイル2024　スーパーロング

          2024年6月8日（土）滋賀県高島市朽木（くつき）で開催された、フェアリートレイルのスーパーロング（60km）に参加しました。 事前準備はじめて走るコースだったので、事前に情報収集から始めました。 YAMAPの投稿から、過去2年以内の完走者のフィニッシュと各エイドの到達タイムを確認しました。 平均タイムは10時間51分。 またポイントとなる山の標高と、登る距離を確認して行程表も作成しました。 それらをもとに今大会の目標を設定。 目標昨年の京都グランドトラバースより早

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          フェアリートレイル2024　スーパーロング

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