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理想通りにできない自分へのダメ出し、やめたいけどやっちゃう
長谷部悠斗//お話を聴くひと😽
2週間前
13
認められたいのに評価されることが怖いんだ。これってどういうこと?
長谷部悠斗//お話を聴くひと😽
9日前
15
note書いてるあなたへ。誰にも読まれないからといって投げ出さなくてもいい理由を語ろう
長谷部悠斗//お話を聴くひと😽
4日前
9
スマホがあなたの素晴らしい時間を溶かす前に。ちゃんもした朝を過ごしたいあなたへ。
長谷部悠斗//お話を聴くひと😽
2週間前
6
「言語化しなきゃ」と焦っている人へ。ココナラ電話相談で見えた、言葉にする前に大切なたった1つのこと
長谷部悠斗//お話を聴くひと😽
2週間前
5
【深掘り】なぜ、理解されるほど孤独を感じるのか?その理由とは
長谷部悠斗//お話を聴くひと😽
1か月前
7
人当たりが良すぎて、孤独だった
長谷部悠斗//お話を聴くひと😽
3週間前
4
「すぐにやる」が口癖の友達に、なんとなくイラッとする理由
長谷部悠斗//お話を聴くひと😽
1か月前
6
想定通りいく方がレアだって!
長谷部悠斗//お話を聴くひと😽
13日前
5
社会的に弱い自分でも堂々とする方法!
長谷部悠斗//お話を聴くひと😽
4週間前
4
「誰かに認められたい」という欲求の本質について考えてみた【承認欲求という沼】
長谷部悠斗//お話を聴くひと😽
1か月前
6
モメンタムと習慣化:やる気が湧かない理由って、意外にシンプル?
長谷部悠斗//お話を聴くひと😽
1か月前
5
完璧な「気の利く人」を演じることに疲れて、「めんどくさい人」になると決めた日から、チームの信頼が深まった話
長谷部悠斗//お話を聴くひと😽
3週間前
4
なんで「ただのおじさん」に媚びうるんだ?就活や面接から恋愛まで。権威の魔法を解け!
長谷部悠斗//お話を聴くひと😽
1時間前
5
「どうしても結果が出ない」あなたへ、2つのヤバい盲点にだけは絶対にハマるな!
長谷部悠斗//お話を聴くひと😽
9日前
5
あなたの自由を瞬時に解放するための最強マインドセット
長谷部悠斗//お話を聴くひと😽
4日前
4
マイペース=サボりじゃない!自分のリズムで幸せになりたい人が絶対が陥っちゃいけないヤバい罠
長谷部悠斗//お話を聴くひと😽
2週間前
3
考えすぎてる僕たち、ぜんぶ軽くやってみればいいんじゃね?
長谷部悠斗//お話を聴くひと😽
1か月前
5
なんとなくな不安の正体。気づかない「自分ルール」の話
長谷部悠斗//お話を聴くひと😽
1か月前
3
思い込みで進んだ結果、「現実」が違った話
長谷部悠斗//お話を聴くひと😽
4週間前
5
どんなにすごいことを達成しても自分をまだ責めてしまうあなたへ
長谷部悠斗//お話を聴くひと😽
1か月前
7
人間関係も流れに任せてみたら?
長谷部悠斗//お話を聴くひと😽
4週間前
5
ダイエットに失敗する理由って、ただの食欲の問題ではなかった!ダイエットの心理学
長谷部悠斗//お話を聴くひと😽
3週間前
4
どうやってあの記事を書いたのか?思考プロセスを自分のために記録してみた
長谷部悠斗//お話を聴くひと😽
1か月前
3
行動できない?まずは「頭の中で描いてみる」ことから始めよう
長谷部悠斗//お話を聴くひと😽
3週間前
3
焦って動いて、何もできず、いつも空回り。だから一日かけて爪を磨いてみた
長谷部悠斗//お話を聴くひと😽
12日前
3
話せるのに書けないのはなぜ?「感想文が書けない現象」の正体
長谷部悠斗//お話を聴くひと😽
1日前
3
【開運】流れに身を任せてみたら、結果がマジで驚きだった!
長谷部悠斗//お話を聴くひと😽
4週間前
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運動が苦手さんは、振り子のように進めばラクになる!
長谷部悠斗//お話を聴くひと😽
7日前
2
こんなんもじゃない?いや、こんなもんです。そこから始めよう。
長谷部悠斗//お話を聴くひと😽
3週間前
4
自分を信じられない理由、誰のせいでもない。その先に見える本当の自分
長谷部悠斗//お話を聴くひと😽
1か月前
6
noteがうまくいかない!失敗は成功のもとの真実
長谷部悠斗//お話を聴くひと😽
4週間前
2
どうしても「期待」しちゃうよね?その理由を解明したよ!勝手に生まれる期待のメカニズム
長谷部悠斗//お話を聴くひと😽
1か月前
4
運動しない自分の習慣をどうにかしたい。なぜ、カンタンなのに出来ないの?
長谷部悠斗//お話を聴くひと😽
1日前
3
何度も失敗するダイエットだけど、それがまた味わい深いなぁ
長谷部悠斗//お話を聴くひと😽
2週間前
3
「こう言おう」と決めてた言葉より「その場の言葉」を大事にしたい
長谷部悠斗//お話を聴くひと😽
7日前
3
嫌いなのに、どうしてか気になる人との関係に悩んでる
長谷部悠斗//お話を聴くひと😽
2週間前
2
何かを始める前に、まずはイメージしてみよう!
長谷部悠斗//お話を聴くひと😽
3週間前
2
9割の人が悩む恋愛のジレンマ『好きなのに会いたくない』って、なにが起きてるの?
長谷部悠斗//お話を聴くひと😽
10日前
5
「運命を待ちたい」って思うけど、でも「諦めたくない」んだよね。私たちの恋愛観の矛盾
長谷部悠斗//お話を聴くひと😽
9日前
3
ダメダメな自分との対話を続ける
長谷部悠斗//お話を聴くひと😽
2週間前
3
スキンケアは無の境地でやる、それだけで人生が楽になる理由
長谷部悠斗//お話を聴くひと😽
3日前
3
嫌なことを断る力【5000字で語りました!】身につける!
長谷部悠斗//お話を聴くひと😽
1か月前
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今年、一番泣きそうになったのはお店の紙袋の中身を見た時だった
長谷部悠斗//お話を聴くひと😽
1か月前
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ダラダラしてるだけでも、5秒で計画を守れる人になれちゃう秘密!
長谷部悠斗//お話を聴くひと😽
1か月前
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優しすぎて、冷たかった。「優しさ」と「恐れ」の境界線について考える
長谷部悠斗//お話を聴くひと😽
3週間前
3
なんでできてない自分がダメなんだろう?“自分なのに自分じゃない”責める感覚の正体。
長谷部悠斗//お話を聴くひと😽
10日前
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責めない令和の反省術!あなたはバッチリわかります!【魂の3000字解説!】
長谷部悠斗//お話を聴くひと😽
1か月前
3
途中で思わぬ結果、、そこからまた選び直せるって本当?
長谷部悠斗//お話を聴くひと😽
4週間前
2
芸能人の不倫話になぜ炎上するほど、ぼくらは反応してしまうのか?
長谷部悠斗//お話を聴くひと😽
12日前
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