人気の記事一覧

理想通りにできない自分へのダメ出し、やめたいけどやっちゃう

認められたいのに評価されることが怖いんだ。これってどういうこと?

note書いてるあなたへ。誰にも読まれないからといって投げ出さなくてもいい理由を語ろう

スマホがあなたの素晴らしい時間を溶かす前に。ちゃんもした朝を過ごしたいあなたへ。

「言語化しなきゃ」と焦っている人へ。ココナラ電話相談で見えた、言葉にする前に大切なたった1つのこと

【深掘り】なぜ、理解されるほど孤独を感じるのか?その理由とは

人当たりが良すぎて、孤独だった

「すぐにやる」が口癖の友達に、なんとなくイラッとする理由

想定通りいく方がレアだって!

社会的に弱い自分でも堂々とする方法!

「誰かに認められたい」という欲求の本質について考えてみた【承認欲求という沼】

モメンタムと習慣化:やる気が湧かない理由って、意外にシンプル?

完璧な「気の利く人」を演じることに疲れて、「めんどくさい人」になると決めた日から、チームの信頼が深まった話

なんで「ただのおじさん」に媚びうるんだ?就活や面接から恋愛まで。権威の魔法を解け!

「どうしても結果が出ない」あなたへ、2つのヤバい盲点にだけは絶対にハマるな!

あなたの自由を瞬時に解放するための最強マインドセット

マイペース=サボりじゃない!自分のリズムで幸せになりたい人が絶対が陥っちゃいけないヤバい罠

考えすぎてる僕たち、ぜんぶ軽くやってみればいいんじゃね?

なんとなくな不安の正体。気づかない「自分ルール」の話

思い込みで進んだ結果、「現実」が違った話

どんなにすごいことを達成しても自分をまだ責めてしまうあなたへ

人間関係も流れに任せてみたら?

ダイエットに失敗する理由って、ただの食欲の問題ではなかった!ダイエットの心理学

どうやってあの記事を書いたのか?思考プロセスを自分のために記録してみた

行動できない?まずは「頭の中で描いてみる」ことから始めよう

焦って動いて、何もできず、いつも空回り。だから一日かけて爪を磨いてみた

話せるのに書けないのはなぜ?「感想文が書けない現象」の正体

【開運】流れに身を任せてみたら、結果がマジで驚きだった!

運動が苦手さんは、振り子のように進めばラクになる!

こんなんもじゃない?いや、こんなもんです。そこから始めよう。

自分を信じられない理由、誰のせいでもない。その先に見える本当の自分

noteがうまくいかない!失敗は成功のもとの真実

どうしても「期待」しちゃうよね?その理由を解明したよ!勝手に生まれる期待のメカニズム

運動しない自分の習慣をどうにかしたい。なぜ、カンタンなのに出来ないの?

何度も失敗するダイエットだけど、それがまた味わい深いなぁ

「こう言おう」と決めてた言葉より「その場の言葉」を大事にしたい

嫌いなのに、どうしてか気になる人との関係に悩んでる

何かを始める前に、まずはイメージしてみよう!

9割の人が悩む恋愛のジレンマ『好きなのに会いたくない』って、なにが起きてるの?

「運命を待ちたい」って思うけど、でも「諦めたくない」んだよね。私たちの恋愛観の矛盾

ダメダメな自分との対話を続ける

スキンケアは無の境地でやる、それだけで人生が楽になる理由

嫌なことを断る力【5000字で語りました!】身につける!

今年、一番泣きそうになったのはお店の紙袋の中身を見た時だった

ダラダラしてるだけでも、5秒で計画を守れる人になれちゃう秘密!

優しすぎて、冷たかった。「優しさ」と「恐れ」の境界線について考える

なんでできてない自分がダメなんだろう?“自分なのに自分じゃない”責める感覚の正体。

責めない令和の反省術!あなたはバッチリわかります!【魂の3000字解説!】

途中で思わぬ結果、、そこからまた選び直せるって本当?

芸能人の不倫話になぜ炎上するほど、ぼくらは反応してしまうのか?