「なんか最近、人間関係めんどくさい…」無理して付き合ってる関係って、続ける意味ある？

今日はちょっと、人間関係の話でもしようかなと。
最近、ふと「なんかめんどくさいな…」って思うこと、ありません？

職場でも、友達でも、家族でも、なんかこう、ちょっとしたことで疲れるというか。
「別に嫌いじゃないし、むしろ好きなんだけど、なんかしんどい」みたいな。

で、これってなんでなんだろう？って考えてみたんですよね。

関係は悪くないのに、なんとなく疲れる

例えば、こんなことないです？

・LINEの返信、しなきゃと思いつつ後回しにしてしまう

・「また会おうね！」って言ってるけど、次の約束を決める気力が湧かない

・相手のちょっとした発言が気になって、なんとなくモヤモヤ

これ、どれも関係が悪いわけじゃないんですよね。
むしろ、仲は良いはず。

でも、「なんか疲れる」って感じのやつ。

これ、実は「関係の質」じゃなくて、「関わり方の問題」だったりします。

「距離感って、ずれるよね」

人間関係って、距離感がすごく大事。
でも、この距離感って、勝手にズレるんですよ。

例えば、最初は気軽に話せる関係だったのに、
ある時から「気を使うようになった」とか。

昔はなんでも話してたのに、最近は「ちょっと言いづらいな」とか。

これ、相手が変わったわけじゃなくて、自分の気持ちが変わっただけのことが多い。

だから、妙に気を使いすぎたり、逆に「相手が何もしてくれない」と感じたりする。

「無理して付き合う必要、ある？」

「無理して付き合ってる関係って、続ける意味ある？」

いや、もちろん、仕事とか家族とか、すぐに切れない関係もある。
でも、友達関係とかって、そこまで「頑張る」ものじゃないはず。

それなのに、「誘われたら行かなきゃ…」とか、
「相手が寂しがるかな…」とかで、無理して付き合ってしまうこと、あるよね。

「本当は、何がしんどいの？」

で、ここでちょっと考えてみたいのが、
「何がしんどいのか、ちゃんとわかってる？」ってこと。

話が合わなくなったからしんどいのか？

なんとなく気を使いすぎるからしんどいのか？

そもそも今、人と関わる気力がないだけなのか？

ここ、ちゃんと整理すると、「あ、じゃあこうすればいいか」って見えてくる。

人間関係は、流動的でいいんじゃない？

人との関係って、無理に維持するものじゃなくて、
自然と続くものが続けばいいんじゃないかな、と思う。

もちろん、大事な人との関係はちゃんと大切にしたい。
でも、「無理して続けてる関係」は、一旦距離を置いてもいい。

逆に、一度距離が空いても、また自然と近づくこともある。
そうやって、流動的に変わっていくのが、人間関係の普通なのかも。

気楽にいこうか

もし今、「人間関係めんどくさいな…」って思ってるなら、
ちょっと肩の力を抜いて、

「今の自分にとって、ちょうどいい距離感ってどれくらい？」

って考えてみてもいいかも。

「無理しない」って、意外と大事なことだったりするのかもね。