ぼちぼちやるしかない

今朝は起きたら鬱だった。

日課の散歩以外は、ほぼベッドに横になって生産性のない一日を過ごた。
今日は休んだから、明日はしっかり作業しなきゃいけない。

こういう形での「休み」は、あまり休んだ感じがしないな。

昨日の夜には、「明日は仕事を頑張るぞ！」って張り切っていたのに...。
朝起きたときに「あ、今日はダメな日だ」となるのがしんどい。

本当はもっと頑張りたいのに、なかなか頑張れなくてつらい。

頓服が全然効かない。
涙が止まらない。

仕方がない。
心が普通の状態じゃないんだから、ぼちぼちやるしかない。

鬱だから、動けないことがあっても仕方ないとは理解しているつもり。
でも、自分が怠惰な人間のように感じられてつらい。

明日は調子が戻りますように。