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妊娠糖尿病⇒境界型へ

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食べてもなかなか元気になれない理由③ ~血糖値編~

妊娠糖尿病 妊娠中の血糖値振り返り

11時間前

#14 食後の眠気の正体

2週間前

この食生活コスパ悪い(たぶん)。

4週間前

健康診断では見つからない?!“隠れ糖尿病”食後高血糖を予防する5つの習慣

【新常識】糖質疲労に立ち向かう!効率的な食事法で心も体も軽やかに

アトピー周辺知識36 : ビオチン療法・生菌剤

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食後、立っていると血糖値が下がる?

ダイエット中のふらつき・低血糖症状を防ぐ!5つの原因と解決策

アトピー周辺知識35 : 糖質制限・糖尿病(暫定)

2か月前

書籍紹介 山田悟『「疲れやすさ」と「老化」の正体 糖質疲労』

私のランチはワンパターン!でも、こだわりいっぱい、野菜たっぷりの玄米雑穀おにぎりについて熱く語ってみました!

5か月前

ご飯食べる前にアイス食べたら直角に急上昇して笑う(笑えない アイス食べたらインスリン量は正しく打ったけど75→250まで30分以内に上昇しました。絶対私早死にする。覚悟はしてる

5か月前

血糖値の急上昇を抑えてくれてオメガ3も豊富だからデザートだけではもったいない!朝食や前菜にもおススメのスーパーフード!

5か月前

先週良い調子なときもあったのに、昨日今日と食後すごい急上昇する🤔 食後毎回むちゃくちゃ眠いのはそのせい? 職場だと食後の運動できないし、高血糖でかなりしんどくても我慢するしかないやつ😢 私は5分で50上がるとかザラにあるんだが??

10か月前

ダイエット急に成功してきました。

1年前

23年11月20日の夜飯

( ゚д゚)ハッ!お弁当食べたら眠たくなって、ウトウトしてた! スペシャルのり弁美味しかったです。写真撮り忘れたーーー 私、がっつり食べると異様に眠くなるんですよね。たぶん血糖値スパイク的な症状だと思うんですよ。だから予定詰め込まれ過ぎたデートは苦手。ゆったりまったりが良い☆彡

1型糖尿病日記No.591

1型糖尿病日記No.571

自殺したのに生きてたから言えること

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【食後高血糖対策】「これさえあれば大丈夫?」【総まとめ】

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【糖代謝異常】【妊娠糖尿病】確実に良くなる方法

①ダイエット-20kg経緯から低血糖発覚まで

1年前

食後高血糖は危険

食後高血糖の改善に食後の軽いウォーキングが良い理由

かねこ まなぶってどんな人?    ダイエット成功までのつらかったストーリー 

💉[健康オタク] 血糖値スパイクとは

経口ブドウ糖負荷試験 その3

血糖値の記録 令和5年3月11日

経口ブドウ糖負荷試験 その1

3月7日の血糖値記録

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血糖値の記録 3月9日

日記 3月12日

走り出した電車は確実にゴールに向かう

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腸内細菌漫画

食後高血糖って知ってる?

精神科に行く前に肉を食え!

今の延長線上の未来?

ダイエット記録 ようやく70kg切りました。

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薬に頼らずHbA1cを下げる方法

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22年06月06日の昼飯

22年05月29日の昼飯

日本人がかかりやすい? 高血糖を賢く予防する方法をご紹介

食後高血糖が危ない!動脈硬化を予防するために、血糖値を計ろう