今の延長線上の未来？

おはようございます！

突然ですが、
「自分の延長線上の未来」って想像したことあります？

過去の95㎏の私は医者お墨付きで、
「現在この世にはいなかった」でしょう！

それは、心筋梗塞などがくるとわかっていたから
↑これは食べ過ぎて生活習慣病になりかけていて健康を害していたんですね

そして、挙句の果てに正しいダイエット方法を知らずに
・5日間無料ダイエット
・ファスティング
・アンダーカロリーダイエット
全部試してほとんど「リバ+5㎏」
↑このままの延長線上が「命を奪う病気」 （胸が痛いんだよな。。。）

さらに誰にも言えない違和感だらけの恐怖の胸の痛み。。
進行すると心筋梗塞になると予測できた（病棟ナースですから（笑））。。。

でもね、ある時決意したの。
「子どもたちのために自分の生活習慣で死ぬことはできない」って

リバ+5㎏の粗悪なダイエットはやめた
（ファスティングはやり方次第なんだけど）

「健康」を教えてもらう為に医者に
「脂肪を狙って落とす」ためにボディビルダーに
死にたくないから貯金をはたいて、自己投資（めっちゃ大金。。）
付きっきりで教えてもらった

本当にこれが良かったんだよ！
何でかっていうと、ダイエットをトライして必ず実践中はエラーを起こす。

なんでこのエラー（失敗、つまり体重増加や停滞期）が出るの？
ってなんでかわからないんだよね。。

だからこそ付きっ切りの指導が必要！

酵素ドリンクやスムージーを楽天ルームから買ったところで痩せない。
だって正しいダイエット法がわからないから。

自分の延長線上の未来ってどう？
今よりもっといい姿になってるはずって思って今に至るよね。

それを経験したからわかるんだけど、やっぱり餅は餅屋なんだよね。
・病棟ナース
・同僚ナース14名にダイエット指導
　平均-10kg、最大-18㎏
　リバウンドなし
・0期生3名さん、ひと月に-2～3kgは減ってる
　当然体脂肪も減ってるし、不調がなくなったと喜んでもくれています！

自己投資って本当に必要だし、したらやるしかない！
先週、講座（有料）の案内（枠は3名）をすこしだけしたんだけど、一人ものすごい勢いで1名の枠を取りに来ました！

本当に行動的で素晴らしい！
例えるなら、胸の痛みが頻回になってきて、恐怖におびえる私が
「死んだり、後遺症がのこって、こどもや家族に迷惑をかけられない」
って決意をした私の様でした（笑）

でも、本当にこの行動力、決断力が延長線上の未来が変わる一瞬なんでしょうね。

今、私は標準体型に戻れて
・なんかスポーツしてるでしょ！
・（同僚に）制服似合うね！
・仕事もプライベートも塩対応がなくなった
・母の知人に「あら格好の良い息子さんね～」って目をひん剥かれました

あの不潔感まんさいの塩対応しかされなかった日々が
本当に過ごしやすくて心地の良い日常を送っています。

ひと言で表現するなら
「人生のハードルが下がった」
と言えます。

もし、これを読んでいるあなたが、過去の私に近い感じであれば
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ぜひ一緒に勉強をして健康的にやせちゃいましょう！

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