妊娠前と妊娠中のカフェインのリスク
●妊娠前・妊娠中のカフェインにはリスクがあるのか?
妊活中や妊娠中はカフェイン摂取は控えた方がいい、と聞きますね。
実際、カフェインの多量摂取は、妊娠に至るまでの時間の延長と流産のリスク増加に関連する潜在的な要因となる可能性があることを示しています。1,2)
また妊娠してからは、体内突然死や死産、小児急性白血病、胎児の発育遅延、出生時体重、子供の過体重や肥満に対する悪影響などに摂取量と正の相関があることがわかっています。3)
●カフェイン量の限度はあるのか?
欧州食品