人気の記事一覧

ギリギリだ 色々やること あるけれど 優先順位 取捨選択す

1か月前

比較との対峙【頭の整理】

うつ病noterの大事件【頭の整理】

【頭の整理】ライフワーク

2週間前

記憶ボックス

1か月前

心が褒めて欲しがっている

とりあえず寝た 寝てる間に考えたのか、思い付き有り ならば、 「エネルギー高い人に出会う」 「エネルギー低い人には出会わない」 ついでに 「自分もエネルギー高くなった」 「ミトコンドリア、フル機能」 これでどうか インプットしてみた 気付きをありがとう😆 もう一回寝よ🤣

2週間前

散歩、ぜひ勧めたい

前に進めないと感じるあなたへ-紙とペンで見つける次の一歩

1か月前

マイナス感情を言語化することで受け入れることができた ーnoteで体験できたことー

1か月前

【頭の整理】ご飯を美味しく食べること

11日前

「片づけ」を持ち歩けると気づいて元気になった

3か月前

眠りについていた話を呼び覚ましたら3行でおわった(スマホで見たら5行だった)

3か月前

ep.01 YOUは何しに留学へ?

2か月前

格別。大人の「悔しい」

人の力ってすごい。【無料モニターさまご感想】

サイトマップと自己紹介❷

3か月前

手作業は頭の中が空っぽに近づく

契約するためのお金を支払い、あとは残りの書類を揃えて提出すれば契約は完了。 あとは今住んでる家を1月末までにするか2月末までにするか。 希望はなるべく早く1月末だけれど色々断捨離と片付けが大変そうだ。 年末年始冬休みがっつり仕事しながらできるかなぁ…😓

1か月前

サウナ建設予定地の許可がおりた。

【聴きすて屋】はじめます

断捨離その後

「瞑想」

気が上る

2か月前

首班指名シミュレーション(最終回)

2か月前

ep.0 頭の中の考えを言葉で表現すること

3か月前

くじけそうになった本日の立て直し

頭の整理

1か月前

後始末

1か月前

7/16 Tribuさん Deep Tuesday

頭の中にあるもやもやを書き出してみる

昼逃げして別居して離婚調停 休む事なく いつも以上に仕事、家事、育児を やらないと自分が壊れそうで 7月の中旬から風邪をひいて 高熱が続きコロナ陰性なのに 咳き込み止まらず声ガラガラ パニック発作 頭の整理が必要 生活出来ないけど 1ヶ月休む事にした 頭の整理 心の整理の為

5か月前

こんなに大きなスケッチブックに、描いていく事の良さを、今日また1つ発見した!思考のサーフィンの波を、ゆったりと受け止めて、受け流し、俯瞰して受け入れる。この3拍子の感覚が、すごく作りやすい!持ち運びは難しいけれど、頭にフワフワとあちこちに思考が浮かぶ日はこのスタイルも花丸!

黒歴史からの第二のじんせい

1か月前

予定や考えを書き出す📝ということは…→自分のタイムマネジメントに繋がる⌚

アウトプットのすすめ。書く瞑想、ジャーナリング。

6か月前

マインドチェンジのきっかけになったSHElikesでの3つの経験

頭の整理の仕方 – 自分自身をどのように考えているのか

自分の命をどう使おうか

1か月前

頭の整理.2

頭の中を定期的に片づける

5か月前

あたまがいっぱい

4か月前

あの扉の向こうに『逃げても結局は』

4か月前

自分のためのブログ

4か月前

【学び共有】お題は「ハッキングの不安」 AIと対話

頭の整理整頓。

8か月前

⑭自覚してしまった疲れ

2か月前

本について自分の考えをまとめてみた

4か月前

思考 「断捨離に対する私の考え方」

4か月前

noteを活用していく

3週間前