人気の記事一覧

感情ヒーリングと。

美筋ヨガ養成講座を受講した理由

1か月前

陰ヨガの学び場所を探し中です…。

2024年10月 タイ旅行記⑥陰ヨガクラスとチェンマイ市街でのランチ

〈Yin YOGA〉水の季節の養生法

2024年 2月 神戸~陰ヨガを学ぶ決意(偶然に見えても必然だと感じる大きな意味のあること)

2024年10月 タイ旅行記④ リトリートのスタート~ディナーと肝試しのような夜

脳のゴールデンタイムとヨガ時間。

【感情ヒーリングセラピーご感想】 喉のチャクラを閉ざさせていた鎖の正体

寒暖差アレルギーの対処法はある?

経絡にアプロ―チするヨガ

yoga DVDポール・グリリーに学ぶ陰ヨガ🧘🧡🌼

2か月前

【陰ヨガ】呼吸と姿勢を整えること

2か月前

はんぶんのところで

4か月前

#05 夢とニードラ

【陰ヨガ】夏の元気は“食欲”から

3か月前

#03 夢とニードラ

Vol.4 今週の【ビジョンボード/陰ヨガ】by Canva

猛暑の疲労回復&癒しの陰ヨガクラス

深い睡眠の追求。

【陰ヨガ】 陰ヨガで夏の肥満予防

3か月前

女性のゆらぎ③~卵胞期・絶好調期(月経後、排卵前)の話

【受講記録】陰ヨガ&美脚ヨガ

4か月前

夜のルーティン

#02 夢とニードラ

ふと鏡みたら反り腰治ってた!!びっくり!ちょっとずつだけど身体変化してきてるみたいでうれしい!!

陰ヨガの話

自由でいながら人とつながっていること~ポリヴェーガル理論②グラデーションと実践

日々の暮らしの中でYin(陰)sideを味方につけること

【陰ヨガ・告知】女性のための陰ヨガ講座〈秋冬編〉

2か月前

#01 夢とニードラ

7分で完結!寝たままヨガのススメ。

5か月前

7月のヨガと、もう1つの自律神経~ポリヴェーガル理論超入門編

【肺を潤す秋のアロマ陰ヨガ】思考から解放されるのは人間にだけ許された最高の贅沢なのかもしれない

2週間前

【Yoga】ヨガは削ぎ落とす作業

5か月前

仮面。

sportive kitchen 5

#0 夢とニードラ

陰の時間は陰らしく、陽の時間は陽らしく

立夏の時期は陰ヨガおススメ

こころとからだのためのストレスケア~⑤自律神経のバランスを整える呼吸法編~

自己認識への第1歩~失われた自分軸を探しに

ポール・グリリーに学ぶ陰ヨガ🧘🧡🌼

4か月前

忙しい人に話しかけないよ

7か月前

「陰ヨガ」の学びを生活に

雑記:そりゃ風邪もひく