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心身の不調と生きづらさの原因を探って行きついたひとつの答え

2週間前

寒くなってくると気分が落ち込みやすい、やる気が起きない、甘いものが無性に食べたい、、、

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冷たく冷え切った心をほっこり温める3つの処方箋

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傷つかないように生きてきた過去の自分と決別

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幸せ感度が高い人の3つの特徴

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一年で最も孤独を感じた日。

1か月前

【日記】脳を持たない生物

6か月前

身体のテレパシー

3か月前

感情のリリースワークに参加しての思いと気づきをつらつらと。

facilitatorコース4期ご感想

武道や武術の技を身につけるには?

コミュニケーションエラーは双方向性のものという認識は、毎日の職場で、お互いの心理的安全性と、適切な距離間を保つ上でも、大切な「慎み」であると思います。報連相問題とは、立場の強い者が末端で献身されている人々へもっと積極的に自己開示し、歩み寄ってこそ、解決の一助となると思うのです。

8か月前

#5.心と身体のつながる仕組み その③

9か月前

【読書記録2024】No.36『心で触れるボディワーク』

リトリートが終わってから、初日。施術で感じたこと

うまくいかない原因を考えると繋がって行く2

【読書記録2024】No.37『動きが心をつくる』

「20歳なの?一番いい時だね〜。」

【きく】listen

『身体心理学 新版』【読書】

心理学で読み解く『すずめの戸締り』〜こころの瓦解

日常で、からだとこころが健やかな日々を増やしたい。「やわらぎ工房」始めます。

日常で、からだとこころが健やかな日々を増やしたい。「やわらぎ工房」始めます。

【イベント情報】3/18(土)20:00-21:00 やわらぎ工房のプレイベントを開催します!!

こころの傷ってなんだろう

【日記】身に沁みて分かる

2年前

日本人は何故元々感情コントロールが優れていたのか心理師が解説

【2022読書】No.238『最良の身体を取り戻す ここまでわかった心身の深層』

【2021読書】No.334〜336『心で触れるボディワーク』『皮膚感覚の不思議』『手の治癒力』

【2021読書】No.337『動きが心をつくる 身体心理学への招待』

触れ合う。安心感。

3年前

人間関係と神経の関係とは??

『育児イライラ回避』のためのちょっとしたコツ④ 〜強制笑顔〜

手当て…        (657)

やっぱりスキンシップって大事!

行き止まりを作らない話し合い

アートと身体性

zoomとカラダ

“我慢”が身体を殺す

環境への配慮が思考を変える

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自分の背中を見ることの重要性について、あれこれ。

劣等感が強い方がファシリテーターに向いてる

手探りする感触を味わいながら成長する

「身体感覚」自分を知っているか?

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自律神経を整える心理学!

ソマティックからハートフルネス、アナトミートレインを経由してイケメンにたどり着いた話

環境と思考ーその2ー

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女の朝パート76

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