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「いつか使うかもしれないモノって、捨ててもいいの?」

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見る側ではなく投稿する側になり自己肯定感が上がる私がいた。

自分を大事にしなきゃしなきゃって想うたびに自分を追い詰めちゃうよね ゴキゲンな人生はまず自分の機嫌をとることからだね ここテストにでます

【健康】#53.考えることの大切さ

7日前

9連休後にちゃんと働いた自分、偉い偉いよ偉すぎる。

11日前

自己紹介|あなたの「強み」言語化します!

いくら褒められても、自信が持てないのはなぜ?

『あなたの長所を山ほど紙に書いてください』と、本に書いてあったので…山ほど書くために、ちょっと訊いてみたら、答えが返ってきた。

1か月前

【健康】#48.健康的な習慣の積み重ねで目標達成を目指す

2週間前

バーチカル手帳で日記を書いて自己肯定感を上げる

3か月前

いつも自分をダメだと思っている方へ

セルフエフィカシー(自己効力感)は自己肯定感と似てるけど実は違うという話

自分の長所が一つも言えなかった私が魅力覚醒講座を受講したら、自分を好きになって幸せになれた話

1か月前

#141 辛いときこそ食べるのだ

1か月前

思い人がいるだけで人は幸せではなかろうか?私にはいません? 超貧乏になった日本人?

💖毎日1分50秒のこの習慣で自己肯定感が高いポジティブな、あなたに変わる☺️🌈✨

20年プログラマーを育成するなか教育業界に対して思ったこと

【公務員ワーママ】自分を大切にするとは、自分との小さな約束を守ること

服を選ぶのが苦痛だった私がイメコンになるまでの話

【心理士解説】セルフコンパッションとは?│自分を大切にする方法

他人と比較してしまう人へ

5日前

【NOを言え】 日本人は出世するためにYESマンになることを謎に求められますが、あれは嘘です。 本当にできる人間は、ここぞと言う時に否定し、「NO」と拒否できる人間。 YESマンなんて信念がない、ただのキョロ充と同類で変わりない。 自我を持ちたいなら「NO」を言え。

自己肯定感が高いのに時折メンタルが落ちてしまうことの分析(後半)

自己肯定感が高いのに時折メンタルが落ちてしまうことの分析(前半)

書き初め大会!『2025年私の一文字』レポート✨

メンタルを強くする方法|自己肯定感を高める実践的トレーニング5選

人生の時間の使い方を考えてみた

3週間前

24時間ずっとスキを贈って頂ける生活❣️ 良いよ❣️ 自己肯定感上がるよ⤴️❣️ スキがなくても高いんだけど さらに強化される感じ👍

子供たちの声に耳を澄ませて、何度でもそこに戻ってこよう。

自己紹介☆はじめてのnote第一歩

💖💖💖 掃除と整理、整頓をきちんとすると、メンタルが整い、前向きな気持ちを維持しやすいと思います💖その理由について、8歳の小学生が理解できるように説明してください💖

執着心〜しつこくて困ってる〜

2週間前

なぜ日本人は自己肯定感を下げやすいのか? その背景と「ないものねだり」「過度な謙遜」「姿勢・行動」の3つの落とし穴

【復活】💖少し元気をなくした、あなたへ、💖これを読めば、気持ち上がるよ💖さらっと読めちゃう💖☺️

魔法のアップルパイ

「わたし最高!」って言えるようになった習慣の話

失礼な人には巻き込まれない!同じレベルにならないための冷静な対処法

3か月前

私が強靭なメンタルを持っている理由

きっと誰かの役に立つ!あなたの経験を求める人がいる理由について

自己肯定感が低い人の特徴は……

1か月前

他人に嫌われたって大丈夫!自分らしく生きることこそ価値がある

3か月前

自分のことが嫌いな方へ

自己肯定感を爆上げするプログラム

嫌いな人を意識するのは損!スルーする力で心の平穏を手に入れよ

2か月前

50歳から人生たのしく♪

1か月前

【自己肯定感を高める方法とは?】小さなことでも自分を責めてしまう……自分を変えたいあなたへ

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