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「私なんか」と思ってしまう自分。臆病な自分。【ジブンのこと】

自分の気持ちを後回しにしている事に気づくと【コーチング×理学療法士×対話の場】

【自己基盤強化の旅】中学受験シーズンに思う

【自己基盤強化の旅】言葉の魔術師になりなさい

【50歳のつぶやき】2025年前半の抱負は、志を下げて「基盤を整える」

年末年始は、緊急ではない重要なこと(第2領域)に取り組みます

コーチングスクール、ぜんぶ終えたで

自己基盤講座を受講して♡ようやく2年が過ぎました

えびす神社の残り福へ〜鯛みくじ

退職してからの3年間を振り返る

言語化のチカラ

「自己肯定感」を手に入れるには

1か月前

年始からずっとモヤモヤした気持ちだったけど、今日受講した自己基盤(ニーズ)で話をしたことで、モヤくらいなりました! どうしても人と比べて「たいしたことない」って思いがちなんだけど、やっぱり私は実家の家族と最高に折り合いが悪いし、上手くいってないんだなって気づけました。1歩成長だな

迷惑を恐れず、自分らしく生きるために必要なこと

2か月前

#334_対談への嬉しい感想

見えない鎖を解き放つために—心の中の『こう見られたい』と向き合う

3か月前

僕はこうして強みと生きていくことにしたNo20 「自分を整える時間を作る」

1/14【蟹座満月】信頼できる人との絆、じぶんの基盤を整える

受け取ることから始まる幸せの循環:心のバケツを満たす

4か月前

ライフコーチングって、なに?

よく見せたい自分に気づく

【自己基盤強化の旅】「目の前の良さ」に気づく方法はある?

【15分コーチング物語】note初投稿

見られたい自分、見られたくない自分

自己基盤「自分を大切にすること」

コーチングを通してつながった仲間の存在

自分のきげんの取り方〜フキハラしない方法〜

コーチの土台「自己基盤」

コーチングプラットフォームでサブ講師を務めました🧑‍🏫

コーチングで学んだ、自分を生きる力

私の「強みの資質と盲点」と「自己基盤」を紐解く①

¥300

頑張り続ける自分から解放されるための第一歩

4か月前

【自分の基盤が安定しているからこそ、チャレンジできる】マイコーチとのセッションでの気づき💡

健康に過ごすためのポイント②

コーチングプラットフォーム認定コーチ陣によるコーチング・ファウンデーションに纏わる体験談Kikkake第8期スタート🌈📝

谷川俊太郎さんの詩との出会い

自分のために時間を使う

自己基盤合宿の前に諏訪大社巡り

グッドライフ〜幸せな人生とは?

目標を叶えるのに自己基盤(ファウンデーション)が大切な理由

所属するコーチングスクールのコーチングプラットフォームのHPでブログ記事を掲載しました✨ 「アシスタントトレーニングで見えた『参加者目線』の大切さ」というテーマで、私が体験した気づきや学びをシェアしています! https://coachingplatform.main.jp/participants-perspective-assistant-training/

自分の基準を設ける

4か月前

我慢することが癖になっているわたし、正直な気持ちを出してみた(ついでに号泣)

5か月前

コーチングスキルとファウンデーション、両方が必要 〜一般社団法人コーチングプラットフォーム〜

五感を研ぎ澄ます〜自己基盤

自信は行動から生まれる:まずは一歩を踏み出そう!

4か月前