15分ミニマルタイム②

未来の目標を叶えるコーチ
まつおかなおみです♩

昨日は、
ピアtoピアコーチング（コーチ同士でお互いのにセッションをするコーチング）で
お片付けをテーマに話した

最近「50歳からのミニマリスト宣言」で
ぼちぼちやってる話から、
私がなんとかしたいのが
本や資料のたぐいでそれを手放したいというテーマで‥

本や資料は学べば学ぶほど
年々増える一方で
いざという時に必要なものが出せない

これだけというスペースを決めて、
そこに入りきらないものは、
手放していきたい

そこで障害になるのが、
学んだ証
そのときに学んだものを残しておきたいし
そのメモをみると記憶が蘇る

でも「50歳からのミニマリスト宣言」で
思い出だからというのは、
自分の頭や心に記憶としてあるから
モノを残す必要はないと書いてあって
確かに〜と思ったんだよね

例えばコーチングを学んだころの大切な資料の内容も
もう私自身はどんどんアップデートしているから、身についているもの

音楽の指導法なども、もう自分のものになっていて、自分なりに取捨選択して
やりやすいやり方になってるし‥

ということで
アップデートして最新のものを残して
あとはいいか？ということになった

それをいつやるか？もセッションで話して
15分の細切れタイムで
少しずつ手放して理想の仕事部屋に変えていくぞ！と思っている