なんか腰回りに違和感が… え、なに？ と思ったら ベルトを忘れただけでした🤣

　2日間寝たきり。1年に3回ほどはあるのだが、これも鬱の症状。この状態で病院へ行くと薬を増やされるのがオチだ。それで良くなりはするのだけれど、薬をこれ以上増やしたくはない。3日目の今日は何としても起き上がって活動せねば。それにしても腰が痛いなあ。2日間横になっていたからなあ。

こたつ麻雀は、腰に来るぜ…

こ……腰が痛い。というか骨盤の前側が痛い。骨盤が前傾しているっぽい。え、首の次は腰とか嫌だからね。言ったからね？

腰は、「経済力・生命力」を意味します。

　こんちまたまた〜😄　みなさま暑いっすね〜🫠 　と、言うわけで　暑中見舞い申し上げます 　「しょっちゅうめまいでもう死にます」　と、語呂が似てる、、、 　と、昔お師匠がネタにしてましたが😄 　まあホントエアコン下で身体大事にして下さいね〜　腰なんとか立てます😅😂

骨盤の痛みによりnoteを書く気持ちの余裕がない(´；ω；｀)今日は早めに寝よう、そうしよう。

「腰が急にかたくなった」の病気から、あなたへのメッセージ ・これ以上は無理という思い ・挑戦意欲の減退

腰が暖かい😢

今日はトレーニングのとき、フォームが乱れていたためかぎっくり腰をやってしまいました。息ができないくらい辛かった。

今年の夏はますます暑そうで、腰が伸びると暑さを乗り換えやすくなります。 さあ腰を気持ちよく伸ばして、涼をとりましょう。

過去の事で思い出したのだが、そういえば指の一部が腐った臭いを発しながら半分死んでるんじゃないかというのが1ヶ月くらいあってから回復したことがあったが、あれは何だったんだ？腰もグニグニしつつ、腐ったかのように3ヶ月治らなくて治ったから良かったが、あれは一体なんだったんだ？？

昨夕、オリビア・ニュートン＝ジョンさんの『フィジカル』を思い出しながら、ノリノリで腰をふっていて痛めそうになった、アイスクリームバナナ🍌です。（苦笑） 相変わらず、アホ（バカ）なことをやってしまいます！　運動めちゃくちゃ苦手なのに…。 一体、何やってんだろう…？🤔