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なんか腰回りに違和感が… え、なに? と思ったら ベルトを忘れただけでした🤣

腰は大事にしないと大事になる

ねえ

3か月前

日記「フォロワーと散髪」

 2日間寝たきり。1年に3回ほどはあるのだが、これも鬱の症状。この状態で病院へ行くと薬を増やされるのがオチだ。それで良くなりはするのだけれど、薬をこれ以上増やしたくはない。3日目の今日は何としても起き上がって活動せねば。それにしても腰が痛いなあ。2日間横になっていたからなあ。

【自己紹介】健康を気にする旅好き会社員、資産形成を勉強中

これが、ぎっくり腰。

お母さんのように

嫌な予感的中…天に召されかけたその後

6か月前

【動画で観るポイント】肩と体幹と腰20241127

【練習note】テニス(2024.06.30)

6か月前

こ……腰が痛い。というか骨盤の前側が痛い。骨盤が前傾しているっぽい。え、首の次は腰とか嫌だからね。言ったからね?

3か月前

なぜ自分の手を汚すのか

5か月前

腰は大事!丹田と腰の関係

1か月前

腰は、「経済力・生命力」を意味します。

 こんちまたまた〜😄 みなさま暑いっすね〜🫠  と、言うわけで 暑中見舞い申し上げます  「しょっちゅうめまいでもう死にます」 と、語呂が似てる、、、  と、昔お師匠がネタにしてましたが😄  まあホントエアコン下で身体大事にして下さいね〜 腰なんとか立てます😅😂

骨盤の痛みによりnoteを書く気持ちの余裕がない(´;ω;`)今日は早めに寝よう、そうしよう。

3か月前

【医療・介護の研修動画を一般の方にも提供】『腰痛の予防とケア』研修動画の配信・販売中

バランスボールって実際どうなの?研究でわかった姿勢改善のリアル

87.87歳母の骨折は、尾てい骨じゃなくて腰だった

サッカーキックの極意 (腰)

腰から発見する事件

3行日記(2024年12月30日)

1か月前

何故か謎なのだが痒い?!

クリスマスはちゃんと12月24日と25日に来るのに、ぎっくり腰というやつは毎回毎回性懲りも無くアポも取らずにやって来る。

「腰が急にかたくなった」の病気から、あなたへのメッセージ ・これ以上は無理という思い ・挑戦意欲の減退

股関節の伸展が腰を守る

腰が暖かい😢

姿勢は立っているときだけではない!座っているときの姿勢こそ重要である

3週間前

ぎっくり○○に気をつけて。

今日はトレーニングのとき、フォームが乱れていたためかぎっくり腰をやってしまいました。息ができないくらい辛かった。

3か月前

今年の夏はますます暑そうで、腰が伸びると暑さを乗り換えやすくなります。 さあ腰を気持ちよく伸ばして、涼をとりましょう。

過去の事で思い出したのだが、そういえば指の一部が腐った臭いを発しながら半分死んでるんじゃないかというのが1ヶ月くらいあってから回復したことがあったが、あれは何だったんだ?腰もグニグニしつつ、腐ったかのように3ヶ月治らなくて治ったから良かったが、あれは一体なんだったんだ??

1か月前

ふと思ったこと(755)

1か月前

骨折治ったけど、体がなまってギックリ腰!

7か月前

昨夕、オリビア・ニュートン=ジョンさんの『フィジカル』を思い出しながら、ノリノリで腰をふっていて痛めそうになった、アイスクリームバナナ🍌です。(苦笑) 相変わらず、アホ(バカ)なことをやってしまいます! 運動めちゃくちゃ苦手なのに…。 一体、何やってんだろう…?🤔

腰は順調に回復しています (^_^)

江田島・島の皆さまの健康づくりのお手伝い『腰痛と眠り』がテーマ

腰痛治療における理学療法の最新アプローチとリハビリの実践ガイド

ChatGPTと学ぶ421:ガーデニングと健康編【第三回】ガーデニングと体の健康

3週間前

「腰がだるい」の病気から、あなたへのメッセージ ・誰かに支えてほしい ・頼りになる存在がほしい

ついに腰を痛めてしまった!

整体で医者いらず

「ヘルニア」の病気から、あなたへのメッセージ ・逃げたい状況に閉じ込められていると感じる

無料PUBMED 急性および亜急性骨粗鬆症椎骨圧迫骨折の管理における胸腰椎損傷分類と重症度スコアの検証の編集レビュー

「腰痛」の病気から、あなたへのメッセージ ・人生の方向性を変える新しい状況に踏み出すことの恐れ ・先延ばしにしていた計画の中に否応がなく放り込まれて怒りを感じる ・望む方向に進めなかったことで後悔している ・財政的不安 ・これだけしたあげているのに感謝されないという、という怒り

腰痛。