秋月光 発達障害系女子

大人になってから発達障害(自閉症スペクトラム障害・ASD)と診断された女子です 発達障…

秋月光 発達障害系女子

大人になってから発達障害(自閉症スペクトラム障害・ASD)と診断された女子です 発達障害の二次障害で双極性障害(躁鬱病)で元鎮痛剤依存症であり虐待サバイバーでヤングケアラーでした 大人の発達障害と精神病の理解が深まり皆幸せで平和に暮らせますように 読んで頂き有難うございます

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最近の記事

BANANA IS ?!

最近はよくバナナを食べている バナナがそこまで好きな訳ではないが便利で簡単だからだ 自炊をしないとどうしても野菜が不足してしまう そういう訳でバナナを食べる事にしたのだ 数年前から比べたら自炊が出来なくなった 働いてた頃は週に3-6日ぐらいはしていて 金曜日の晩御飯は二郎系ラーメンだった 私の次郎愛については また今度いつか書いてみたいと思うのだが 今日はバナナの話である 小学生の頃に 母の実家に行った時の事である 食卓にバナナが置いてあった 何本かは忘れたが数本あ

    • GUCCI COSMOS(グッチ・コスモス)

      電車に乗る練習として GUCCI COSMOS(グッチ・コスモス)を 見に行ってきた ちょっと遠くて乗り換えも多かったが 電車に乗る練習にはいい距離だったと思う そして鞄沼にドップリ漬かっている私には ピッタリの場所だ 最寄り駅の地下鉄東西線の東山駅から 徒歩10分程で京都市京セラ美術館だ テクテクと京都を歩いていく やはり京都は違う 京都はあまり詳しくはないが 古都という文字がピッタリだと思った 街全体が古都である 大きな鳥居の横を通り その大きさに圧倒されビ

      • 夢は叶ったが思わぬ刺客がいた!

        昔の話だが少しの間だけ バーテンダーの見習いをしていた時があった トム・クルーズの映画のカクテル その中のトム・クルーズと 色とりどりのカクテル達に憧れて 自分でも作ってみたいと 思ったのがきっかけだった 求人情報誌で見つけ面接に行くと 何故かあっさり受かってしまった そして次の日から働く事になった 初日にボスはカクテルの作り方とレシピを まずは覚えないといけないと言ってきた 私はお酒が好きな方なので知っているのもあるが 普段から飲まないカクテルのは知らなかった

        • パニックでパニック?!

          私はユニクロに来ていた そろそろ秋冬物が出揃ってきているからだ そして今日は マリメッコとのコラボの発売日でもある 3度の飯より買い物好き!な私は 定期的に服や鞄を見に行っている それは練習の1つでもある 電車に乗れなくなり始まった休職 そしてその後に退職 その後は精神科のデイケアに通いながら 自立訓練の見学に行ったり体験に行ったりしている 今日は自転車でお出掛けする練習をした ユニクロならいつも行っているからだった この先にも私は 人の多い場所に行かないといけな

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        記事

          ハッピーでないハロウィン

          精神科のデイケアの帰りに 気合いの入った仮装をしたカップルが 電車を待っていた そして過去のハロウィンの事を思い出した その昔に友人と ユニバーサルスタジオジャパンのハロウィンに 行った事がある ユニバーサルスタジオジャパンは ハロウィン一色でゾンビメイクのスタッフや ハロウィンの特別なイベントやショーをやっていた 時間になるとジェイソンが10人ぐらい出てきて チェーンソーを振り回しながらショーを見せてくれた ヨーロッパ系とアジア系のマッチョな男性が チェーンソーを

          ハッピーでないハロウィン

          何故そんな事になってるんだ?!

          うおー! 誰か起こしてよー!!! 今朝起きたら10時だった 本当なら精神科のデイケアに 着いていないといけない時間だった 急いで着替えて 用意は昨日の晩の内にしてあるから 大丈夫だと思いこんでいたのだ しかしそれが大失敗だった 駅に着き電車が来るまで数分あるので お茶でも飲もうかと思ったら あー! 水筒わすれたぁー!!! 薬の副作用なのか? 元々の体質なのか? 私は1日に確実に2リットル以上 毎日毎日飲んでいるので 水筒がないのは重大事故だ 仕方ないので自動

          何故そんな事になってるんだ?!

          最近の日課であり個人的な課題

          ここ最近は日課が出来た 個人的な課題と呼んでもいいかも知れない 1日10-30分程ではあるが パソコンを開くとしている事がある それはタッチタイピングの練習である 意外かも知れないが 私はタッチタイピングが出来ないのだ どうやってnoteを書いているかというと ETみたいにほぼ両手の人差し指だけで noteなどの文章を書いている そしてそれなりには出来ていたのだ こないだ自立訓練に1日体験に2回行ってきた 2日だが実りの多い日であった そして今の1番の課題が見つか

          最近の日課であり個人的な課題

          自立訓練に2回目の体験に行った日

          今朝は目覚ましを早くかけて早起きした 少し余裕を持って出たかったからだ 前回は10分程遅れてしまい所長さんが 私を探しにきてくれた 流石に2回連続は悪いと思ったのだった 電車に乗り駅に向かう 自立訓練の場所は繁華街の外れにあるので 駅からはかなり遠い 朝のラッシュに揉まれながら歩いていく 今日は30程前に着く事が出来た 喫煙所という名の非常階段で煙草を吸い 少し休憩し気持ちを落ち着かせる 10分程前から続々と人が来た どうも煙草を吸うのは私だけらしい いつも喫煙所にい

          自立訓練に2回目の体験に行った日

          NO,57 自立訓練の1日体験に行ってきた

          今日は自立訓練の1日体験に行く日だ 電車に乗り繁華街の外れにある 自立訓練の場所に向かう この辺りは普段は来ない場所なので 予想的中で迷子になり 気が付くと約束の10時の10分前だった 電話をし遅れる事を告げると 所長さんがビルの1階まで下りてきていた どうも私を探しに来てくれていたらしい 今日は初めての日なので 担当のスタッフの方が付いてくれた 担当さんは 元々アパレルの販売員をしていたらしく 話やすく気さくな感じなお姉様だった 私は自立訓練でしたいパソコンの勉

          NO,57 自立訓練の1日体験に行ってきた

          NO,56 最近のとっても嬉しかった事

          私は1日に朝と晩にnoteを見ている 朝は時間がないのでそこまでゆっくりは見れないが 夜は少し時間があるので色々見て楽しく過ごしている 私はある事実に気がついた スキ!が3千回を超えたらしい 自分で言うのもどうかと思うが そんなに人気のある訳ではない マニアックな記事しか書いていない 私のページがスキ!を集めるとかいう事実にビックリした やはりスキ!が沢山あると嬉しい 頑張って書いた意味があるような気がする そして沢山の人が読んでくれたという事実が嬉しかった あ

          NO,56 最近のとっても嬉しかった事

          NO,55 YouTubeライブと去年の私

          私は去年(2023年)の7月初旬に体調を壊し休職する事になった 会社に席を置いたまま4か月程粘ったが10月末付けで退職する事にした 多分もうほぼ全ての事が限界だったのだろう では7月初旬から10月末まで何をしていたかというと何もしてなかった 1人暮らしの狭いワンルームで何もしないで生きているだけだった 今なら分かる 極度の鬱状態だったのだろう 空気が抜けてペチャンコになった風船みたいな体と心 息をしてるだけ存在しているだけの人間だった 何もしたくない 何も出来ない

          NO,55 YouTubeライブと去年の私

          NO,54 鞄沼から出れずにもがいてるなう

          私は発達障害(自閉症スペクトラム・ASD)です 発達障害の人は コレクターも多いらしいと聞いた事がある 実際のところ私は鞄沼から抜け出せずに 部屋中が鞄だらけで鞄屋状態である 私が1番最初のコレクションの鞄の話をしたいと思う それは高校生の時だった 当時のドラマで主役の俳優さんが 使っていたブリーフバッグ 私はそのブリーフバッグが欲しくなった とても素敵でお洒落でカッコいいと思ったからだ とても欲しかったがどこで買えるのか分からなかった 手に入らないとなると余計に欲

          NO,54 鞄沼から出れずにもがいてるなう

          NO,53 訪看さんと傾聴

          今日も訪看さんが来てくれた 訪看さんとの付き合いも長くなってきた もう半年ぐらいにはなるのだろうか? 医療関係者は学校で 傾聞(けいちょう)というのを習うらしい 初めて聞く言葉かも知れないが意味は 相手の話を相手の立場に立って 相手の気持ちに共感しながら理解しようとする 相手の話を善悪の評価 好き嫌いの評価を入れずに聴く 相手の話を否定せず なぜそのように考えるようになったのか その背景に肯定的な関心を持って聴く という意味だとグーグル先生が教えてくれた 私の訪看さん

          NO,52 発達支援センターのカンダと3回目の見学に行く

          今日も駅の改札でカンダに会う約束をしている 自立訓練の見学に行く日だからだ 私は今日も少し早い時間に行き 煙草を吸ってから改札の前で待っていた 約束の時間頃にカンダはやってきた 今日もカンカン帽をかぶっている まだまだ夏は終わってないみたいだ 駅から2人で自立訓練の場所に向かう 今日の場所は住宅地のど真ん中にあった 建売の一戸建てと思ったら看板が付いていて 自立訓練の場所と分かった 中は建売の一戸建てを改装した作りだった 壁は壊され広いスペースがあった そこで何やら

          NO,52 発達支援センターのカンダと3回目の見学に行く

          NO,51 月曜日の楽しみな時間

          私は月曜日が嫌いだった ずっと子供の時から嫌いだった 月曜日の雨の日は最悪な気分だった しかし今は少しだけ月曜日もいいなと 思えるようになってきた 今日はその話をしたいと思います 私は週に3-4日程 精神科のデイケアに通っている 一応デイケアには1か月単位で 決まったプログラムがあるのだが 参加したりしなかったり がっつり船を漕いだりしている 毎週月曜日は 野田先生のお話のプログラムだ 野田先生がお話をしてくれる 毎回テーマが決まっていて テーマに沿った 健康や病気

          NO,51 月曜日の楽しみな時間

          NO、50 折り紙をしてみた

          今日も精神科のデイケアに行ってきた ちょっと前までは動けなかったが 最近はなんとか動けるようになってきた 10時にも間に合うようになってきた イワタさんの考えてくれたタイムテーブルと スマホのアラームのお陰である 文明の利器バンザイである 今日のプログラムは折り紙をした 折り紙をするのはいつぶりだろうか? 大人になってからする折り紙は 大体いつもツルだった 不器用だと思われている私はいつも ツルすら折れないと思われていた まったくもって酷い話だ でも今日は牡蠣で

          NO、50 折り紙をしてみた