よし

昭和49年よりのトコトコ人生。 来年は今より明るくなると信じています。

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dumbbell jerk press・モントレーおばさんとおおきなメガネ

dumbbell jerk press 12kg スタンスを肩幅に立ち 片方の肩の真上にダンベルを構え 全身で弾き飛ばすように直上に挙上 腕はロックまで伸ばさず 跳ね上げ速度が失われたら 肩まで自然落下させ スタートポジションまで来たら 弾き飛ばすように挙上 コレを繰り返す 20秒8セット10秒インターバル モントレーおばさんとおおきなメガネ モントレーおばさんは いくつなの? と きくのは しつれいですよ モントレーおばさんは ピザのモントレーが すきすぎて ついたアダ

    • 240920 やっとワッパー、ジャンプ

      ワッパー やっと食べちゃいました (*´艸`)んまいかったです 僕は肉を食べたいので トリプルなのです トリプルワッパー (大事な事ゆえ2度) 久しぶりのバーキンは 思いのほかスモークを感じず イメージと違いました きっと減量期の間に 頭の中でイメージというか 妄想というか そう言うのがエスカレート シちゃったんだろうなぁ バイアスって善し悪しですよね その所為で起きる悲劇も ありますよね ポテトも食べたかったけど ちょっとソレは… 前回の減量の結果が 思うに任せ

      • 240919 加齢と木綿とEVH

        加齢で分かる事も有るんだな 木綿豆腐を箸で一口大に割り 塩昆布と鰯節にマブして 口中へ納めながら 僕は嘆息を1つツいた こんなに旨かったっけか 自分の好みはそうそう簡単には 変わらない心づもりだったけど ココまで感じ方が変わっちゃうと 原因を特定シたくナる 好みは変わってないけど 体質は激変シてる それは実感出来る かつて食べられていたモノを 食べたら体調が狂ったり 着るモノだったり 履くモノだったり 飲むモノもだし 快適温度も変わっちゃう そう考えれば 至極当

        • 240918 精神性と妥結性、DSS

          二つ返事で動くって 本当に大変な事なんだね あわよくばヤらんでイイ ってナったら まぁトコトン逃げるわな 確かに僕も 実家に居た頃は 家事なども含めて ヤらなかったなぁ 正に この”あわよくば“で 逃げまくっていた それに何でか ヤらされた記憶も 無いんですよね 記憶違いをシてるのかも もう大分前の事で 都合よく解釈シて 都合よく記憶し直しちゃってる コレで善いんだよな 確定シたって誰も 幸せにナらないし イイ思い出とシて 都合よく解釈シておいた方が みんな幸

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        • コレが掲示板…( ・_・)ムー

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          240919 加齢と木綿とEVH

          加齢で分かる事も有るんだな 木綿豆腐を箸で一口大に割り 塩昆布と鰯節にマブして 口中へ納めながら 僕は嘆息を1つツいた こんなに旨かったっけか 自分の好みはそうそう簡単には 変わらない心づもりだったけど ココまで感じ方が変わっちゃうと 原因を特定シたくナる 好みは変わってないけど 体質は激変シてる それは実感出来る かつて食べられていたモノを 食べたら体調が狂ったり 着るモノだったり 履くモノだったり 飲むモノもだし 快適温度も変わっちゃう そう考えれば 至極当

          240919 加齢と木綿とEVH

          240918 精神性と妥結性、DSS

          二つ返事で動くって 本当に大変な事なんだね あわよくばヤらんでイイ ってナったら まぁトコトン逃げるわな 確かに僕も 実家に居た頃は 家事なども含めて ヤらなかったなぁ 正に この”あわよくば“で 逃げまくっていた それに何でか ヤらされた記憶も 無いんですよね 記憶違いをシてるのかも もう大分前の事で 都合よく解釈シて 都合よく記憶し直しちゃってる コレで善いんだよな 確定シたって誰も 幸せにナらないし イイ思い出とシて 都合よく解釈シておいた方が みんな幸

          240918 精神性と妥結性、DSS

          240917 スチューデントアンプと幻聴

          学生には自前のアンプが要る 特に高校生が買えて 放課後のスタジオに持ち込める 小さくタフで正直なアンプ そんなアンプが要るんだと かつて訴えていました 100Wも要らないんだ 20Wも有れば十分 ライブハウスだって間に合うんだ そう言っていました 今は有名ブランドが 小さなワッテージアンプ 出してくれたし 子供らが憧れる アーティストも使い出したから 我が意を得たり って気分です と謂うか今までのアンプが 大きすぎたのよね ( ・_・) PAが未熟だった頃の

          240917 スチューデントアンプと幻聴

          240916 イヌリンと私、Dip-quat

          イヌリン 食物繊維ですね 今月の始めから 試験摂取を始めてみました 自覚的にも 食物繊維は足りてないなぁと 特に減量期には 更にガクンと減るので 野菜の繊維質と併せて 積極的に摂りたい そう想っていました 食べて解決スるには 1日に食べてよい食料の総量 無視する訳にはイきません 必要な蛋白質、脂質、炭水化物 更に微量栄養素など ドベネクの桶を 満たす様に食べようとすれば 総量とシてオーバーして “バランス良く食べ過ぎ” という長年の状況を 打開できないのです

          240916 イヌリンと私、Dip-quat

          240915 図書館と漫画セット

          どうなんだろ 僕はハイ・エデュケーションで無いし ましてや文学少年でも無かったし 案外 ”大事な事は漫画が総て教えてくれた” 型の人間なんじゃないかな 大人ってヤツは 漫画だけで無くて 歴史とか文学とか 古典に明るかったり スるんだろうけど 僕は其の辺りが スッカリ抜け落ちてるから ジャンプから始まって マガジン、ヤングジャンプ ビジネスジャンプ 位までは雑誌で買って それ以降は 図書館でセット借りシて 後は紹介サれて読んだり 図書館のリストで ジャケ買いならぬジャ

          240915 図書館と漫画セット

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          240917 スチューデントアンプと幻聴

          学生には自前のアンプが要る 特に高校生が買えて 放課後のスタジオに持ち込める 小さくタフで正直なアンプ そんなアンプが要るんだと かつて訴えていました 100Wも要らないんだ 20Wも有れば十分 ライブハウスだって間に合うんだ そう言っていました 今は有名ブランドが 小さなワッテージアンプ 出してくれたし 子供らが憧れる アーティストも使い出したから 我が意を得たり って気分です と謂うか今までのアンプが 大きすぎたのよね ( ・_・) PAが未熟だった頃の

          240917 スチューデントアンプと幻聴

          240916 イヌリンと私、Dip-quat

          イヌリン 食物繊維ですね 今月の始めから 試験摂取を始めてみました 自覚的にも 食物繊維は足りてないなぁと 特に減量期には 更にガクンと減るので 野菜の繊維質と併せて 積極的に摂りたい そう想っていました 食べて解決スるには 1日に食べてよい食料の総量 無視する訳にはイきません 必要な蛋白質、脂質、炭水化物 更に微量栄養素など ドベネクの桶を 満たす様に食べようとすれば 総量とシてオーバーして “バランス良く食べ過ぎ” という長年の状況を 打開できないのです

          240916 イヌリンと私、Dip-quat

          240915 図書館と漫画セット

          どうなんだろ 僕はハイ・エデュケーションで無いし ましてや文学少年でも無かったし 案外 ”大事な事は漫画が総て教えてくれた” 型の人間なんじゃないかな 大人ってヤツは 漫画だけで無くて 歴史とか文学とか 古典に明るかったり スるんだろうけど 僕は其の辺りが スッカリ抜け落ちてるから ジャンプから始まって マガジン、ヤングジャンプ ビジネスジャンプ 位までは雑誌で買って それ以降は 図書館でセット借りシて 後は紹介サれて読んだり 図書館のリストで ジャケ買いならぬジャ

          240915 図書館と漫画セット

          240914 ナントの件(少年誌と見え方)

          男性は信じる性 女性は選ぶ性 そう言われて育って来た つもりで居るのね 大好きな勲さんみたいに 知ってるという前提で話すね レイって居るじゃないですか 水鳥拳の 彼を通して 信じるって事を知ったとは少々 大袈裟かも知れないけど 胸に暖かい…いや 熱いモノを感じた人は 居たんじゃないかしら 彼の登場は 彼の怒りと呪い 恨みを発していたよね 「胸に七つの傷を持つ男を殺すまでは たとえ泥水を啜ってでも生き延びる」 みたいな事を宣う とんでもなく恐ろしいキャラクターで

          240914 ナントの件(少年誌と見え方)

          240913 情報と信頼・負担と尊重、SASB

          身内だから 友達だから と負担を求める人が嫌い そして ソレを嘯く人も嫌い 自分の専門を大事に想うから 人の専門を尊重シます ソレはサラリーだったり 敬意だったり 態度などに反映サれる と想っています その専門で知り得た 技能については比較的 共有し易いです が 個別情報は このまま墓まで持って行きます ソコにアクセスしよう 土足で踏み込もう等という 不遜な行動には 身内と雖も 友人と互認シて居ようとも 敵であろう と言わざるを得ません 僕だから と提供サれた情報

          240913 情報と信頼・負担と尊重、SASB

          240912 懸命≒才能×(環境+志)

          人間 必死に生きんとスる者には ナンダカンダと甘くナる 僕ぁそう思うんです 仕事が遅くても 内容が明後日の方角でも ソレこそ周りに迷惑をかけても その人が 必死に何かを以て 周りの人々の為に動いて居たなら そんなにヒドい事にはナらない と想っています もちろん最終的 極限的には可愛げ というか 好き嫌いの分野の話には ナるとは想いますが 好かれてるヤツって 大体が真剣に生きてませんか 何がシたいのか判らなくても 懸命に積み木を積み上げる子供の 後ろ頭の可愛さは

          240912 懸命≒才能×(環境+志)

          240911 果物とスイーツと霊長と、DJS

          果物に勝るスイーツ無し 旧いかも知れないけど 僕は一貫して果物が好みです(・ᴗ・)v 人の手の素晴らしさは 謂うに及ばず 僕もよく存じています しかし その手を入れ過ぎたれば やはり及ばざるが如し 巷のスイーツは その歴史の所為で エスカレートしていった技巧が 僕には過ぎる手数に 想えてナらないのです それに 今日日の果物の その甘い事と謂ったら もはやスイーツのソレでしょう? 何というか 破壊力が有りますよね 語彙や表現 下手すりゃ感性まで 吹き飛ばすような甘味

          240911 果物とスイーツと霊長と、DJS

          240910 自分たちの使い道

          誰かの何かで居たいんだ 順位とか唯一無二とか そういう特有な者で ナくたっていい 多分 実感が欲しくて 此処まで来たんだ 誰かの為にナってる そういうフンワリとシた実感 この矛盾に気付いて 読み取ってくれた方々には 只管の感謝しかないです やはり付き合いも長くナります 依存とは謂いたく無いけど 信頼し合って頼り合う そういう安心みたいな ライナスの毛布とは違った 再会シた時に其れまでの経験を 面白おかしく語り合って ゲラゲラ笑い合うような そういう関係が醸成サれて

          240910 自分たちの使い道

          240909 音の太い論争、ステップ

          音が太いとか細いとか 未だに議論が有る以上 コレは永遠のテーマなんだなぁ と想ったり想わなかったり チューブアンプなら フルボリュームで解決でしょう? トランジスタなら 空間飽和音量で解決でしょう? って此処で独り 悦に入っても仕方が無いので 具体的な… あっ 今から話すのは あくまでも僕個人の感想です その感想が誰かの参考に ナったら好いなぁ って感じです (・ᴗ・)v 結論から謂っちゃうと 解像度 演奏の内容が 如何に高い解像度で スピーカーから発生スるか

          240909 音の太い論争、ステップ

          240908 本懐も程々にね

          本懐 コレは本懐である 4ヶ月に及ぶ 減量期の辛抱から 解放された自分の 自分による 自分だけの為の 本懐である ポテチである ジャガイモを薄く削いで 高温の油で揚げる ポテチである もう ずっと辛抱シていたんです 4ヶ月は とても長かった 多分コレ程 焦がれたりはシなかっただろう 減量で辛抱をサせたから 欲求が暴走シたんだと想う 故に内容は ポテチがサッポロポテトにスライドし 追加にポテコが加わろうと 全く意に介さず 貪り喰った訳です (´・_・`) 大変な

          240908 本懐も程々にね

          240907 牛胆汁と愚行権

          脂肪を怖がりたくない でも胸焼けは何とかシたい さて どうするか…( ・_・)ムー 牛胆汁ナるモノを知りまして 飲んで視たんですが 素晴らしく効く時と 今一つの時があって 実体的な服用の方法が 今一つ見えていません 胃袋で仕事をスる訳 ではナいだろうし シたら予見外なんでしょうね 錠剤なりカプセルなりは 少なくとも胃では溶けずに 進んでいく訳なんですね 若しくは その様に目論んで設計 サれている訳です 胃袋にモノが入った状態で飲むのは 溶解のタイミングの遅延 な

          240907 牛胆汁と愚行権

          240906 星と雲と街の話、ジャンプ

          地味に多忙な日々 知ってる人には公然の事実 ふと その中で想うんです あれ? このスケジュールの中に バンド付き合いって 組み込めるのかしら? と でもね 希望や欲求って 叶うよう足掻いてナンボ だとも想っていて 欲望を発揮シて 手を出す ソコから動き出すモノも 有ろうと想うのです とは言え 徹夜などの無茶が どんどん利かなくなり 移動にも時間的コストが 掛かるようにナっていって 行動範囲や時間帯的な 制約はドンドン強く掛かる訳です 前ならデキた複数並行の用事

          240906 星と雲と街の話、ジャンプ