「ごぼう」は、身体の老廃物を取り除き、整腸作用、風邪や動脈硬化の予防に有効です。 便秘解消に「ごぼうの胡麻和え」で、 生活習慣の予防に「ごぼうと玉ねぎのスープ」の食べ合わせで効果が高まります。 海藻類との食べ合わせには注意してください。

ファン感謝DAY! 本日、胡麻の日。

金運ＵＰ食材 ・胡麻・・必要なお金が手に入る ・生姜・・投資に成功する ・梨・・・・資産や財産が増える ・豆腐・・・お金につながるアイデアが浮かぶ ・豆・・・・お金持ちにある ・ミルク・・有益なお金の使い方ができる ・大麦・・・お金に困らない ・そば・・・お金を稼ぐ力がつく

本日から、高槻阪急スタートです。 お正月もあっちゅーまでしたね。 今日もどんな一日になるかな。 楽しんで行きたいと思います。 改めて、 本年度も、どうぞ宜しくお願いします。

マムララ271投稿目です。 この記事で少し触れましたが↓ わたしの夏の定番、納豆豆腐ご飯☆ https://note.com/mam_rara/n/n9e7a98ba7b04 3品＋葱、胡麻、ジャバンのりをMIX！ めちゃめちゃ美味しいよ(^o^) パートナーは納豆が嫌いなので、 いつも嫌そうな顔で見られます(笑)

白ごまは体を潤して、便通を良くする、肌の乾燥やから咳、便秘、白髪にはたらき、元気を補ってくれる。黒ごまは滋養を補い、髪のパサつき、白髪、ふらつき、耳鳴り、めまい、ほてり、寝汗、疲れ、頭痛、かすみ目に。体や肌を潤し、便通を整える。ごまそのままより、すりごまやペーストで消化しやすく。