出張の前に仕込んでいったら、美味しく出来上がっていました。 玄米甘酒です。
ファスティング3日目 いや〜、昨日の運転は結局8時間！ 今朝はさすがに遅起き🥱 朝は飲む点滴、自家製玄米甘酒の汁で復活を試みるも元気が出ず... 昼のコールドプレスジュースでやっと起きれた感 人参+ケール+リンゴ+パイナップル+レモン+ココナッツオイル ケール多め❣️
回復日2日目。せっかくデトックスできたから、ゆっくり良いものを体に入れてこ〜♩ 今朝のスタートは バナナ+豆乳+自家製玄米甘酒+ちょっとキウイ をミキサーでジャー！
回復日3日目。 昨日はやたらとダルいし眠いし無気力だし...ファスティング2日目のような感じだった。。。 って事はさ、ファスティング終えて普通食に戻って行くのが逆に辛くなってきてるって事？？ 朝食はヨーグルト+バナナ+自家製玄米甘酒 シナモン、カルダモン、フェンネルをふりかけて
オーガニックの玄米甘酒に生姜酒も入れてポカポカ。 体温上げて負けない身体に(｡ᵕᴗᵕ｡) ♡ リラックマのマグは頂きもの。 #玄米甘酒 #玄米麹 #琥珀生姜酒 #免疫力アップ #コロナに負けるな #リラックマ
