【甘酒ファスティング】3日目
先週の金曜日から2日間の準備期間を経て甘酒ファスティング3日目。
玄米甘酒のソーダ割。
今日の体重
53.7kg
33.0%
先週の木曜日は54.9kg
スタート前 54.9kg /33.6%
2日目 54.2kg
3日目 53.7kg /33.0%
目標は3kg減の52kg。
明日はすっきり大根と梅流し。
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先週の金曜日から2日間の準備期間を経て甘酒ファスティング3日目。
玄米甘酒のソーダ割。
今日の体重
53.7kg
33.0%
先週の木曜日は54.9kg
スタート前 54.9kg /33.6%
2日目 54.2kg
3日目 53.7kg /33.0%
目標は3kg減の52kg。
明日はすっきり大根と梅流し。