人気の記事一覧

あなたの心を落ち着けるルーティーンは? 毎日note連続2113日目

《中》のひととき…ONでもOFFでもない時間を過ごす

【 『空(くう)』になる 】

3週間前

気が滅入るような考え事が飛んでいくMyリスト(2024年版)

「出さない手紙」〜100円の重さ

ダイアゴナルステッチ いろんなYouTube動画で いろんな編み方してる人がいる…🌀🌀🌀 たぶん基本があるのだけど それぞれのオリジナルやら改良編? 参考になるけど奥が深い… とりあえずハンカチと コースターを編みました 少しの間でも無心になれるのは有り難い

2か月前

【禅の名僧に学ぶ】

1か月前

無心になりたい現代人|登山とサウナ

7か月前

【瞑想は神と繋がる至福の時間】

2か月前

【無念・無想・無我・無心】

1か月前

無心散歩

1か月前

潮風、波の音、春めく日差し。 海が好き🌊 心が無になる。 遠くに見えるは、四国かな。 心地よい。 大切な時間です。

体験アートセラピーワークショップ開催

清水戦

5か月前

レモンジャム作り奮闘記 : レモン/砂糖の重量比と皮の前処理の重要性

9か月前

余計なことを考えずに無心や無我夢中になれる時間を確保しよう

疲れ、しんどいな・・考えが巡る。。思考が後ろ向き。等は、回復を待てば自然治癒力で自然に元気に

みぃわ、無心になる

1年前

同期

10か月前

手仕事の魔力

1年前

草取り日和

「ハートの論理モデル」的“無心”の意味するところ

1年前

無心になれていると気付く瞬間

子どもの生活リズムをアプリで記録📝 そうしたら… 1日の総授乳時間=3時間↑ だと発覚!! 身体がカチコチになるワケだ😅💦 物事を可視化するって大切ですね✨ 排水溝の掃除で 無心で身体を動かしたらスッキリ✨ 毎日こまめに動こうと思います💪🍀

再就労レポ(3日目) とにかく無心で。

2年前

簡単★作ってみよう曼荼羅コースター

編み物狂

【 頭の中が整理される時間 】

応援されるアカウントとは? 目標に向かって邁進する人

週末の朝の至福の瞬間 No.1008

お菓子作りはマインドフルネス

初めての刺し子

曼荼羅塗り絵の効果

【3行】質のよい眠りのために②

糖尿病と診断された友人に

久しぶりに、家でゆっくりくつろぐ時間♪ で、久しぶりに、ゲーム😁 最近、仕事ばかりだったから、 たまには、脳ミソ空っぽにして、リフレッシュ😄 生産性が無い? 確かに、そうですが 私には必要な時間。 たまには、無心になるのもいいですよね☺️♪

一石二鳥

料理を作っていると無心になれるってのが理解出来なかったけど、最近はその心理が解るようになった 3工程以上の料理は作らないけど きっと麺汁とぽん酢とごま油、酢、生姜があればなんとかなるという安心感がわたしを支えているのだとおもう 人生にもそんなアイテムあればいいなぁー、なんて

4年前

モード・ルイス 幸せの絵具

4年前

木漏れ日と凛とした空気、早朝お詣りで癒される

4年前

買いを入れたらお金のことは考えない

無心になる時間〜ベシャメルソース篇

無心になるって

1か月前

第2回:わたしのストレス解消法・リフレッシュ法

好きなこと

8か月前

That's 編み物

2年前

【無心になる】

2年前

我が出ると踊りはつまらない。何かに突き動かされ、自分じゃない力でおどるものに人は魅了される。

4年前