無心になる方法

針と糸はわたしの精神安定剤。
心が静まり頭の中の雑音が止む。

針に糸を通し、布に刺していく。
そんな静的な行為なのに、今ここに自分がいることが
リアルになる。

作ることそのものも楽しい。
自分の確かさを感じるのが心地よく
時間はあっという間に過ぎていく。

無心のよさは何物にもかえがたい。