人気の記事一覧

【重要】嫌な人が現れる本当の理由

生きづらさを抱える人の『自分の愛し方』

トラウマを解放するために必要な3つのこと

昔はガラス細工の少女

「普通の人になりたいだけ」の意味

1か月前

希望も絶望も、あなたを『真実』から守っている

3週間前

気付けば全てが筋トレ中心に : デブに骨を折られた話 ①

1か月前

僕はどこで生きていくのが良いのだろう

世界で一番シンプルな不安撲滅ジャーナル

3週間前

『自分で自分を癒す』ことに対する抵抗感

3か月前

トラウマを深掘りすることで見えて来る世界がある🐼長期的に取り組むと明るい未来が到来するよ💛

大人から『呪い』をかけられた時、呪縛からどうやって乗り越えたらいいですか?

1か月前

今の自分に落ち着くまで①

4か月前

道しるべ

3週間前

【初投稿】INFPの心理機能と幼少期の経験を振り返る

1か月前

自己探究の旅

2週間前

つよがりと弱がり

2か月前

気付けば全てが筋トレ中心に : ハーフは良いことないよ②

1か月前

痛みを受け入れているのに、楽にならないのは

3か月前

子供に依存する『愛情深い親』は真綿で子供の首を絞めていることに気がつかない

3か月前

人間なら生まれ変わる事は無くても、道を変えることは出来る

1か月前

親の感情の責任を取らされるということ

3か月前

ゆるゆるの私になる

1か月前

トラウマ治療はとても楽しいという話

4か月前

親に見捨てられてなんかいないのに、人に拒絶されるのが怖い『見捨てられ不安』が強いのはなんでなのか

3か月前

【トラウマ】万引きを疑われた小5の冬

実家を出たことで回復が加速している

トラウマを成長エネルギーに:脳内のバグと向き合い、前向きに生きる方法

生きづらさを抱える人が『本当の自分』を見つけるのは足し算ではなく引き算

4か月前

【2025年】人生のステージアップを目指している全ての人へ✨

競合的な世界で生きると言うこと

3か月前

『愛情深い親』を持つ子供の生きづらさ

4か月前

生きづらさを抱える人と『良質な承認』を得ることの難しさ

3か月前

何もかもどうでもいいという気持ち

4か月前

私の「点」シリーズ1:幼少期

(トラウマ セラピー)ソマティック・エクスペリエンス(SE):ケガの記憶、体が覚えていること

Dinks(子無し共働き夫婦)

2か月前

大人っぽい子供は大人になれない大人になる?

4か月前

自分より『できる』人を見ると惨めで泣きたくなってしまうのは

3か月前

機能不全家族、毒親、複雑性PTSDからくる生きづらさ関連の本たち 第二弾

4か月前

普通という言葉が一番嫌いだ

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『苦手』の正体

4か月前

「SNS発信が怖い」意外な原因とその解決法

機能不全家族、毒親、複雑性PTSDからくる生きづらさ関連の本たち 第一弾

4か月前

『いい子の症候群』になるキッカケ

1日前

そういえば、私の家族もこうだった

4か月前

「幼少期の虐待経験」による辛さからの開放ストーリー

4か月前

『これが自分だから、そういうものとして受け入れてくれ』の裏側にあるもの(NVC)

3か月前

私の子育てに「喝!」が入ったとき①

精神病患者の母に育てられるということ